Alamin ang laman ng plato mo
Lomo ng baboy
Calories at mga nutrisyon
may balot na breadcrumb, may asin
336
calorieskcal bawat 100 g
Protina24 g
Carbs14 g
Taba20 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 336 kcal —
- Protina 24 g 48%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Taba 20 g 26%
- Hibla 0.7 g 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 24 g | 14 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 12 g | 7 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 36 g | 21 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 48 g | 28 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 61 g | 35 g | 51 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inhaw na lomo ng baboysariwa, inhaw na tadyong gitna, walang buto, payat na karne at taba, niluto, inihaw252 kcal / 100 g
- Pinausukang lomo ng baboypinausukan210 kcal / 100 g
- Tinapay na lomo ng baboyharinang trigo, pinirito (sa langis ng soya), may asin286 kcal / 100 g
- Inihaw na lomo ng baboyinihaw/inoven295 kcal / 100 g
- Buong lomo ng baboypayat at mataba, inihaw248 kcal / 100 g
- Pork chopinihanda179 kcal / 100 g
- Sirloin ng baboyinihaw, na may taba na maaaring ihiwalay
- Buong baboy lomomanipis, inihaw209 kcal / 100 g
- Tenderloin ng baboysariwa, payat na karne at taba, hilaw120 kcal / 100 g
- Buong loin ng baboysariwa, bahaging walang taba na naihihiwalay lamang, hilaw143 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Lomo ng baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Lomo ng baboy?
Ang 100 g ng Lomo ng baboy ay may 336 kcal, 24 g na protina, 14 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Lomo ng baboy?
Ang 50 g ng Lomo ng baboy ay may 168 kcal, 12 g na protina, 7 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Lomo ng baboy?
Ang 150 g ng Lomo ng baboy ay may 504 kcal, 36 g na protina, 21 g na carbohydrate at 30 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Lomo ng baboy?
Ang 200 g ng Lomo ng baboy ay may 672 kcal, 48 g na protina, 28 g na carbohydrate at 40 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Lomo ng baboy?
Ang 250 g ng Lomo ng baboy ay may 840 kcal, 61 g na protina, 35 g na carbohydrate at 51 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC1049F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla