Alamin ang laman ng plato mo
Leeg ng baboy
Calories at mga nutrisyon
payat, hilaw
164
calorieskcal bawat 100 g
Protina22 g
Taba8.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 164 kcal —
- Protina 22 g 44%
- Taba 8.5 g 11%
- Saturated fat 3.1 g 15%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 22 g | – | 8.5 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 11 g | – | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 33 g | – | 13 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 44 g | – | 17 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 55 g | – | 21 g |
Mga kahawig na pagkain
- Leeg ng babukwalang buto, payat at mataba, hilaw245 kcal / 100 g
- Leeg ng balikat ng baboywalang buto, payat at mataba, inihaw sa hurno264 kcal / 100 g
- Mga pork chop mula sa leeghilaw206 kcal / 100 g
- Lomo ng baboypayat, hilaw123 kcal / 100 g
- Buong lomo ng baboypayat, hilaw143 kcal / 100 g
- Inihaw na lombo ng baboysariwa, walang buto, hiwalay na taba at laman, hilaw166 kcal / 100 g
- Pork blade chops o roastssariwa, lomo, blade, walang buto, tanging karne at taba na nahihiwalay lamang, hilaw157 kcal / 100 g
- Mga hiwa o inihaw na baboysariwa, likod, balikat, may buto, hiwalay na payat at taba, hilaw194 kcal / 100 g
- Balikat ng baboybuo, payat, hilaw148 kcal / 100 g
- Torta ng baboymay buto, payat at mataba, hilaw186 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Leeg ng baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Leeg ng baboy?
Ang 100 g ng Leeg ng baboy ay may 164 kcal, 22 g na protina, – na carbohydrate at 8.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Leeg ng baboy?
Ang 50 g ng Leeg ng baboy ay may 82 kcal, 11 g na protina, – na carbohydrate at 4.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Leeg ng baboy?
Ang 150 g ng Leeg ng baboy ay may 246 kcal, 33 g na protina, – na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Leeg ng baboy?
Ang 200 g ng Leeg ng baboy ay may 328 kcal, 44 g na protina, – na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Leeg ng baboy?
Ang 250 g ng Leeg ng baboy ay may 410 kcal, 55 g na protina, – na carbohydrate at 21 g na taba.
Pinagmulan: BEDCA (Spain) 2701 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla