Alamin ang laman ng plato mo
Lomo ng baboy
Calories at mga nutrisyon
payat, hilaw
123
calorieskcal bawat 100 g
Protina25 g
Taba2.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 123 kcal —
- Protina 25 g 50%
- Taba 2.5 g 3%
- Saturated fat 1 g 5%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 25 g | – | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 13 g | – | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 37 g | – | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 50 g | – | 5 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 62 g | – | 6.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inhaw na lomo ng baboysariwa, inhaw na tadyong gitna, walang buto, payat na karne at taba, niluto, inihaw252 kcal / 100 g
- Buong lomo ng baboypayat, hilaw143 kcal / 100 g
- Steak ng lomo ng baboyhilaw145 kcal / 100 g
- Inihaw na lomo ng baboysariwa, may buto, hiwalay na taba at laman, niluto, inihaw231 kcal / 100 g
- Ulo ng lomo ng baboymahihiwalay na payat at taba, hilaw253 kcal / 100 g
- Tenderloin ng baboysariwa, payat na karne at taba, hilaw120 kcal / 100 g
- Buong baboy lomomanipis, inihaw209 kcal / 100 g
- Inihaw na tadyang ng baboywalang buto, payat, hilaw126 kcal / 100 g
- Likod ng baboyhilaw
- Sirloin ng baboyinihaw, na may taba na maaaring ihiwalay
Mga tanong tungkol sa Lomo ng baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Lomo ng baboy?
Ang 100 g ng Lomo ng baboy ay may 123 kcal, 25 g na protina, – na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Lomo ng baboy?
Ang 50 g ng Lomo ng baboy ay may 62 kcal, 13 g na protina, – na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Lomo ng baboy?
Ang 150 g ng Lomo ng baboy ay may 185 kcal, 37 g na protina, – na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Lomo ng baboy?
Ang 200 g ng Lomo ng baboy ay may 246 kcal, 50 g na protina, – na carbohydrate at 5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Lomo ng baboy?
Ang 250 g ng Lomo ng baboy ay may 308 kcal, 62 g na protina, – na carbohydrate at 6.3 g na taba.
Pinagmulan: BEDCA (Spain) 2695 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla