Alamin ang laman ng plato mo
Steak ng lomo ng baboy
Calories at mga nutrisyon
hilaw
145
calorieskcal bawat 100 g
Protina22 g
Carbs0 g
Taba6.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 145 kcal —
- Protina 22 g 45%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 6.2 g 8%
- Saturated fat 2.3 g 12%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 22 g | 0 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 11 g | 0 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 34 g | 0 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 45 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 56 g | 0 g | 16 g |
Mga kahawig na pagkain
- Lomo ng baboyhilaw118 kcal / 100 g
- Pork steakhindi inalis ang taba, hilaw147 kcal / 100 g
- Steik ng baboylean, hilaw110 kcal / 100 g
- Pork loin steakhilaw, payat110 kcal / 100 g
- Steak ng loin ng bakahilaw130 kcal / 100 g
- Sirloin ng baboy na steakloin, walang buto, payat, hilaw121 kcal / 100 g
- Steak ng baboy
- Tadyang ng baka mula sa likodhilaw130 kcal / 100 g
- Medalyon ng baboy o steak ng loinlean, hilaw112 kcal / 100 g
- Tadyang ng baboyhilaw, walang balat103 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Steak ng lomo ng baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Steak ng lomo ng baboy?
Ang 100 g ng Steak ng lomo ng baboy ay may 145 kcal, 22 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Steak ng lomo ng baboy?
Ang 50 g ng Steak ng lomo ng baboy ay may 73 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Steak ng lomo ng baboy?
Ang 150 g ng Steak ng lomo ng baboy ay may 218 kcal, 34 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Steak ng lomo ng baboy?
Ang 200 g ng Steak ng lomo ng baboy ay may 290 kcal, 45 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Steak ng lomo ng baboy?
Ang 250 g ng Steak ng lomo ng baboy ay may 363 kcal, 56 g na protina, 0 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) U533100 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
