Alamin ang laman ng plato mo

Pork steak

Calories at mga nutrisyon

hindi inalis ang taba, hilaw

147

calorieskcal bawat 100 g

Protina23 g

Carbs0 g

Taba6.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	147	23 g	6.1 g
50 g	50 g	74	12 g	3.1 g
150 g	150 g	221	34 g	9.2 g
200 g	200 g	294	46 g	12 g
250 g	250 g	368	57 g	15 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pork steak?

Ang 100 g ng Pork steak ay may 147 kcal, 23 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pork steak?

Ang 50 g ng Pork steak ay may 74 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pork steak?

Ang 150 g ng Pork steak ay may 221 kcal, 34 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pork steak?

Ang 200 g ng Pork steak ay may 294 kcal, 46 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pork steak?

Ang 250 g ng Pork steak ay may 368 kcal, 57 g na protina, 0 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Pinagmulan: ausnut F007043 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla