Alamin ang laman ng plato mo

Bistek ng baboy

Calories at mga nutrisyon

hilaw

149
calorieskcal bawat 100 g
Protina20 g
Carbs0 g
Taba7.6 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 149 kcal —
  • Protina 20 g 40%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 7.6 g 10%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 56.3 mg 2%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga mineral

  • Iron 1.1 mg 6%
  • Phosphorus 180 mg 14%
  • Potassium 366 mg 8%
  • Zinc 1.9 mg 18%
  • Selenium 10.3 µg 19%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g14920 g0 g7.6 g
50 g50 g7510 g0 g3.8 g
150 g150 g22430 g0 g11 g
200 g200 g29840 g0 g15 g
250 g250 g37351 g0 g19 g

Mga tanong tungkol sa Bistek ng baboy

Ilang calories ang nasa 100 g ng Bistek ng baboy?

Ang 100 g ng Bistek ng baboy ay may 149 kcal, 20 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Bistek ng baboy?

Ang 50 g ng Bistek ng baboy ay may 75 kcal, 10 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Bistek ng baboy?

Ang 150 g ng Bistek ng baboy ay may 224 kcal, 30 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Bistek ng baboy?

Ang 200 g ng Bistek ng baboy ay may 298 kcal, 40 g na protina, 0 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Bistek ng baboy?

Ang 250 g ng Bistek ng baboy ay may 373 kcal, 51 g na protina, 0 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 28102 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla