Alamin ang laman ng plato mo
Leeg ng baboy
Calories at mga nutrisyon
may palaman, pinirito (sa oven)
195
calorieskcal bawat 100 g
Protina21 g
Carbs1.8 g
Taba12 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 195 kcal —
- Protina 21 g 42%
- Carbohydrate 1.8 g 1%
- Taba 12 g 15%
- Saturated fat 4.4 g 22%
- Hibla 0.4 g 1%
- Asukal 0.8 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 21 g | 1.8 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 11 g | 0.9 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 32 g | 2.7 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 42 g | 3.6 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 53 g | 4.5 g | 29 g |
Mga kahawig na pagkain
- Steak ng leeg ng baboydeep-frozen, pinirito nang walang taba (sa oven)205 kcal / 100 g
- Hiwa ng leeg ng baboypinirito202 kcal / 100 g
- Leeg ng balikat ng baboywalang buto, payat at mataba, inihaw sa hurno264 kcal / 100 g
- Mga pork chop mula sa leeginihaw nang walang taba271 kcal / 100 g
- Steak ng baboyleeg, pinirito nang walang taba, hurno205 kcal / 100 g
- Balikat ng baboypara sa litson, may taba at balat, pinirito nang walang taba (sa oven)240 kcal / 100 g
- Leeg ng babukwalang buto, payat at mataba, hilaw245 kcal / 100 g
- Lomo ng baboyunahang bahagi, pinirito nang walang taba (sa oven)203 kcal / 100 g
- Hita ng baboypara sa litson, pinirito nang walang taba (sa oven)156 kcal / 100 g
- Inihaw na pigi ng baboysariwa, lomo, may buto, payat na karne at taba, niluto, inihaw254 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Leeg ng baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Leeg ng baboy?
Ang 100 g ng Leeg ng baboy ay may 195 kcal, 21 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Leeg ng baboy?
Ang 50 g ng Leeg ng baboy ay may 98 kcal, 11 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Leeg ng baboy?
Ang 150 g ng Leeg ng baboy ay may 293 kcal, 32 g na protina, 2.7 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Leeg ng baboy?
Ang 200 g ng Leeg ng baboy ay may 390 kcal, 42 g na protina, 3.6 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Leeg ng baboy?
Ang 250 g ng Leeg ng baboy ay may 488 kcal, 53 g na protina, 4.5 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) W812000 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla