Alamin ang laman ng plato mo

Pork loin steak

Calories at mga nutrisyon

inihaw, payat at mataba, tinabas

210

calorieskcal bawat 100 g

Protina34 g

Carbs0 g

Taba8 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	210	34 g	8 g
50 g	50 g	105	17 g	4 g
150 g	150 g	315	52 g	12 g
200 g	200 g	420	69 g	16 g
250 g	250 g	525	86 g	20 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pork loin steak?

Ang 100 g ng Pork loin steak ay may 210 kcal, 34 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pork loin steak?

Ang 50 g ng Pork loin steak ay may 105 kcal, 17 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pork loin steak?

Ang 150 g ng Pork loin steak ay may 315 kcal, 52 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pork loin steak?

Ang 200 g ng Pork loin steak ay may 420 kcal, 69 g na protina, 0 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pork loin steak?

Ang 250 g ng Pork loin steak ay may 525 kcal, 86 g na protina, 0 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 18-525 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla