Alamin ang laman ng plato mo

Pork chop

Calories at mga nutrisyon

hindi inalis ang taba, inihurno, inihaw, pinirito, ginisa sa ihawan o BBQ, may idinagdag na taba

223

calorieskcal bawat 100 g

Protina32 g

Carbs0 g

Taba10 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	223	32 g	10 g
50 g	50 g	112	16 g	5.2 g
150 g	150 g	335	49 g	16 g
200 g	200 g	446	65 g	21 g
250 g	250 g	558	81 g	26 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pork chop?

Ang 100 g ng Pork chop ay may 223 kcal, 32 g na protina, 0 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pork chop?

Ang 50 g ng Pork chop ay may 112 kcal, 16 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pork chop?

Ang 150 g ng Pork chop ay may 335 kcal, 49 g na protina, 0 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pork chop?

Ang 200 g ng Pork chop ay may 446 kcal, 65 g na protina, 0 g na carbohydrate at 21 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pork chop?

Ang 250 g ng Pork chop ay may 558 kcal, 81 g na protina, 0 g na carbohydrate at 26 g na taba.

Pinagmulan: ausnut F010371 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla