Alamin ang laman ng plato mo

Pork chop

Calories at mga nutrisyon

may taba at payat, hilaw

159

calorieskcal bawat 100 g

Protina23 g

Taba7.4 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	159	23 g	–	7.4 g
50 g	50 g	80	12 g	–	3.7 g
150 g	150 g	239	34 g	–	11 g
200 g	200 g	318	46 g	–	15 g
250 g	250 g	398	57 g	–	19 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pork chop?

Ang 100 g ng Pork chop ay may 159 kcal, 23 g na protina, – na carbohydrate at 7.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pork chop?

Ang 50 g ng Pork chop ay may 80 kcal, 12 g na protina, – na carbohydrate at 3.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pork chop?

Ang 150 g ng Pork chop ay may 239 kcal, 34 g na protina, – na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pork chop?

Ang 200 g ng Pork chop ay may 318 kcal, 46 g na protina, – na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pork chop?

Ang 250 g ng Pork chop ay may 398 kcal, 57 g na protina, – na carbohydrate at 19 g na taba.

Pinagmulan: BEDCA (Spain) 2696 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla