Alamin ang laman ng plato mo

Pork chop

Calories at mga nutrisyon

payat, hilaw

137
calorieskcal bawat 100 g
Protina23 g
Taba5 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 137 kcal —
  • Protina 23 g 46%
  • Taba 5 g 6%
  • Saturated fat 1.8 g 9%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g13723 g–5 g
50 g50 g6912 g–2.5 g
150 g150 g20634 g–7.5 g
200 g200 g27446 g–10 g
250 g250 g34357 g–13 g

Mga tanong tungkol sa Pork chop

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pork chop?

Ang 100 g ng Pork chop ay may 137 kcal, 23 g na protina, – na carbohydrate at 5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pork chop?

Ang 50 g ng Pork chop ay may 69 kcal, 12 g na protina, – na carbohydrate at 2.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pork chop?

Ang 150 g ng Pork chop ay may 206 kcal, 34 g na protina, – na carbohydrate at 7.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pork chop?

Ang 200 g ng Pork chop ay may 274 kcal, 46 g na protina, – na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pork chop?

Ang 250 g ng Pork chop ay may 343 kcal, 57 g na protina, – na carbohydrate at 13 g na taba.

Pinagmulan: BEDCA (Spain) 2697 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla