Alamin ang laman ng plato mo

Pork chop

Calories at mga nutrisyon

loin, binalutan ng breadcrumbs, pinirito

296

calorieskcal bawat 100 g

Protina24 g

Carbs6.3 g

Taba19 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	296	24 g	6.3 g	19 g
50 g	50 g	148	12 g	3.1 g	9.6 g
150 g	150 g	444	36 g	9.4 g	29 g
200 g	200 g	592	48 g	13 g	38 g
250 g	250 g	740	60 g	16 g	48 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pork chop?

Ang 100 g ng Pork chop ay may 296 kcal, 24 g na protina, 6.3 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pork chop?

Ang 50 g ng Pork chop ay may 148 kcal, 12 g na protina, 3.1 g na carbohydrate at 9.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pork chop?

Ang 150 g ng Pork chop ay may 444 kcal, 36 g na protina, 9.4 g na carbohydrate at 29 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pork chop?

Ang 200 g ng Pork chop ay may 592 kcal, 48 g na protina, 13 g na carbohydrate at 38 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pork chop?

Ang 250 g ng Pork chop ay may 740 kcal, 60 g na protina, 16 g na carbohydrate at 48 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) Y321012 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla