Alamin ang laman ng plato mo
Steak ng loin ng baka
Calories at mga nutrisyon
pinirito sa oven nang walang taba
162
calorieskcal bawat 100 g
Protina30 g
Carbs0 g
Taba4.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 162 kcal —
- Protina 30 g 59%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 4.9 g 6%
- Saturated fat 2.2 g 11%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 30 g | 0 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 15 g | 0 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 44 g | 0 g | 7.3 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 59 g | 0 g | 9.8 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 74 g | 0 g | 12 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sirloin ng bakapang-ihaw, mula sa sirloin, pinirito nang walang taba, sa oven146 kcal / 100 g
- Chop ng baka mula sa loinpinirito nang walang taba (sa kawali)166 kcal / 100 g
- Striploin ng bakainihaw nang walang taba138 kcal / 100 g
- Steak ng lomo ng baboypinirito nang walang taba (sa oven)176 kcal / 100 g
- Roast beefmula sa lomo, pinirito nang walang taba, sa oven160 kcal / 100 g
- Tenderloin ng bakainihaw sa oven nang walang taba136 kcal / 100 g
- Bistek mula sa sirloin ng bakahilaw152 kcal / 100 g
- Steak ng batang bakamula sa lomo, pinirito nang walang taba, niluto sa oven150 kcal / 100 g
- Lomo ng batang bakapinirito nang walang taba (sa oven)134 kcal / 100 g
- Fillet ng bakainihaw sa oven nang walang sarsa191 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Steak ng loin ng baka
Ilang calories ang nasa 100 g ng Steak ng loin ng baka?
Ang 100 g ng Steak ng loin ng baka ay may 162 kcal, 30 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Steak ng loin ng baka?
Ang 50 g ng Steak ng loin ng baka ay may 81 kcal, 15 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Steak ng loin ng baka?
Ang 150 g ng Steak ng loin ng baka ay may 243 kcal, 44 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Steak ng loin ng baka?
Ang 200 g ng Steak ng loin ng baka ay may 324 kcal, 59 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Steak ng loin ng baka?
Ang 250 g ng Steak ng loin ng baka ay may 405 kcal, 74 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) U131162 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
