Alamin ang laman ng plato mo
Sirloin ng baka
Calories at mga nutrisyon
pang-ihaw, mula sa sirloin, pinirito nang walang taba, sa oven
146
calorieskcal bawat 100 g
Protina27 g
Carbs0 g
Taba4.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 146 kcal —
- Protina 27 g 53%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 4.4 g 6%
- Saturated fat 1.9 g 10%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 27 g | 0 g | 4.4 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 13 g | 0 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 40 g | 0 g | 6.6 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 53 g | 0 g | 8.8 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 67 g | 0 g | 11 g |
Mga kahawig na pagkain
- Bistek mula sa sirloin ng bakahilaw152 kcal / 100 g
- Steak ng sirloin ng bakalamang walang taba134 kcal / 100 g
- Bistikong sirloin ng bakainihaw na rare, payat at mataba216 kcal / 100 g
- Steak ng loin ng bakahilaw130 kcal / 100 g
- Roast beefmula sa lomo, pinirito nang walang taba, sa oven160 kcal / 100 g
- Striploin ng bakapinirito, inihaw, may mantikilya, walang asin366 kcal / 100 g
- Tenderloin ng bakainihaw sa oven nang walang taba136 kcal / 100 g
- Balikat ng bakapang-ihaw, balikat, pinirito nang walang taba, sa oven161 kcal / 100 g
- Beef sirloin steakpinirito sa langis ng mais, payat at mataba233 kcal / 100 g
- Fillet ng bakainihaw sa oven nang walang sarsa191 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sirloin ng baka
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sirloin ng baka?
Ang 100 g ng Sirloin ng baka ay may 146 kcal, 27 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sirloin ng baka?
Ang 50 g ng Sirloin ng baka ay may 73 kcal, 13 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sirloin ng baka?
Ang 150 g ng Sirloin ng baka ay may 219 kcal, 40 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sirloin ng baka?
Ang 200 g ng Sirloin ng baka ay may 292 kcal, 53 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sirloin ng baka?
Ang 250 g ng Sirloin ng baka ay may 365 kcal, 67 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) U175162 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
