Alamin ang laman ng plato mo
Rolyong baboy
Calories at mga nutrisyon
nilaga, may kayumangging pangunahing sarsa
144
calorieskcal bawat 100 g
Protina16 g
Carbs3.1 g
Taba7.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 144 kcal —
- Protina 16 g 32%
- Carbohydrate 3.1 g 1%
- Taba 7.3 g 9%
- Saturated fat 1.3 g 7%
- Hibla 0.8 g 3%
- Asukal 1.6 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 16 g | 3.1 g | 7.3 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 8 g | 1.6 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 24 g | 4.7 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 32 g | 6.2 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 40 g | 7.8 g | 18 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inirolyong inihaw na baboymay sarsa158 kcal / 100 g
- Rulada ng bakanilaga nang dahan-dahan, may sarsa133 kcal / 100 g
- Rolyong karne ng batang bakapinirito, may kayumangging pangunahing sarsa156 kcal / 100 g
- Rolyong karneng baboy194 kcal / 100 g
- Rolyo ng baboy194 kcal / 100 g
- Leeg ng baboynilaga nang dahan-dahan, na may kayumangging sarsa158 kcal / 100 g
- Inihaw na baboymay kasamang kayumangging pangunahing sarsa185 kcal / 100 g
- Tadyang ng baboynilaga, may kayumangging batayang sarsa218 kcal / 100 g
- Lomo ng baboyinihaw sa oven, na may pangunahing kayumangging sarsa125 kcal / 100 g
- Beef olivesgawa sa bahay159 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Rolyong baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Rolyong baboy?
Ang 100 g ng Rolyong baboy ay may 144 kcal, 16 g na protina, 3.1 g na carbohydrate at 7.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Rolyong baboy?
Ang 50 g ng Rolyong baboy ay may 72 kcal, 8 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Rolyong baboy?
Ang 150 g ng Rolyong baboy ay may 216 kcal, 24 g na protina, 4.7 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Rolyong baboy?
Ang 200 g ng Rolyong baboy ay may 288 kcal, 32 g na protina, 6.2 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Rolyong baboy?
Ang 250 g ng Rolyong baboy ay may 360 kcal, 40 g na protina, 7.8 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) Y351023 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla