Alamin ang laman ng plato mo

Pork fillet

Calories at mga nutrisyon

nilaga

186

calorieskcal bawat 100 g

Protina23 g

Carbs1.8 g

Taba9.5 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	186	23 g	1.8 g	9.5 g
50 g	50 g	93	12 g	0.9 g	4.8 g
150 g	150 g	279	35 g	2.6 g	14 g
200 g	200 g	372	47 g	3.5 g	19 g
250 g	250 g	465	59 g	4.4 g	24 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pork fillet?

Ang 100 g ng Pork fillet ay may 186 kcal, 23 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 9.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pork fillet?

Ang 50 g ng Pork fillet ay may 93 kcal, 12 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pork fillet?

Ang 150 g ng Pork fillet ay may 279 kcal, 35 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pork fillet?

Ang 200 g ng Pork fillet ay may 372 kcal, 47 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pork fillet?

Ang 250 g ng Pork fillet ay may 465 kcal, 59 g na protina, 4.4 g na carbohydrate at 24 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) Y311522 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla