Alamin ang laman ng plato mo
Lomo ng baboy
Calories at mga nutrisyon
binalutan ng mumo ng tinapay, pinirito
Protina25 g
Carbs8.5 g
Taba13 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 249 kcal —
- Protina 25 g 51%
- Carbohydrate 8.5 g 3%
- Taba 13 g 16%
- Saturated fat 2.7 g 14%
- Hibla 0.4 g 1%
- Asukal 0.3 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 25 g | 8.5 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 13 g | 4.3 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 38 g | 13 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 51 g | 17 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 63 g | 21 g | 31 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inhaw na lomo ng baboysariwa, inhaw na tadyong gitna, walang buto, payat na karne at taba, niluto, inihaw252 kcal / 100 g
- Inihaw na lomo ng baboyinihaw/inoven295 kcal / 100 g
- Tinapay na lomo ng baboyharinang trigo, pinirito (sa langis ng soya), walang asin287 kcal / 100 g
- Hiwa ng lomo ng baboypinirito128 kcal / 100 g
- Buong lomo ng baboypayat at mataba, inihaw248 kcal / 100 g
- Tadyang ng baboypinirito230 kcal / 100 g
- Pork chopinihanda179 kcal / 100 g
- Sirloin ng baboyinihaw159 kcal / 100 g
- Buong baboy lomomanipis, inihaw209 kcal / 100 g
- Buong lombo ng baboysariwa, hiwalay na taba at laman, niluto, nilaga239 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Lomo ng baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Lomo ng baboy?
Ang 100 g ng Lomo ng baboy ay may 249 kcal, 25 g na protina, 8.5 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Lomo ng baboy?
Ang 50 g ng Lomo ng baboy ay may 125 kcal, 13 g na protina, 4.3 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Lomo ng baboy?
Ang 150 g ng Lomo ng baboy ay may 374 kcal, 38 g na protina, 13 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Lomo ng baboy?
Ang 200 g ng Lomo ng baboy ay may 498 kcal, 51 g na protina, 17 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Lomo ng baboy?
Ang 250 g ng Lomo ng baboy ay may 623 kcal, 63 g na protina, 21 g na carbohydrate at 31 g na taba.
Pinagmulan: portfir 192 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla