Alamin ang laman ng plato mo
Lomo ng baboy
Calories at mga nutrisyon
0–1 mm na taba, hilaw
130
calorieskcal bawat 100 g
Protina22 g
Carbs0 g
Taba4.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 130 kcal —
- Protina 22 g 44%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 4.7 g 6%
- Saturated fat 1.9 g 9%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 48.4 mg 2%
- Cholesterol 61.6 mg 21%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina D 0.52 µg 3%
- Choline 75.6 mg 14%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 22 g | 0 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 11 g | 0 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 33 g | 0 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 44 g | 0 g | 9.5 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 55 g | 0 g | 12 g |
Mga kahawig na pagkain
- Buong lomo ng baboypayat at mataba, hilaw198 kcal / 100 g
- Steak ng lomo ng baboyhilaw145 kcal / 100 g
- Fillet ng lomo ng baboypinausukan111 kcal / 100 g
- Buong loin ng baboysariwa, bahaging walang taba na naihihiwalay lamang, hilaw143 kcal / 100 g
- Tenderloin ng baboysariwa, payat na karne at taba, hilaw120 kcal / 100 g
- Pork tenderloinloin, payat at mataba, inihaw146 kcal / 100 g
- Buong baboy lomomanipis, inihaw209 kcal / 100 g
- Pork fillethilaw128 kcal / 100 g
- Sirloin ng baboyinihaw, na may taba na maaaring ihiwalay
- Baboy na walang butosirloin, payat at mataba, hilaw166 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Lomo ng baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Lomo ng baboy?
Ang 100 g ng Lomo ng baboy ay may 130 kcal, 22 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Lomo ng baboy?
Ang 50 g ng Lomo ng baboy ay may 65 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Lomo ng baboy?
Ang 150 g ng Lomo ng baboy ay may 195 kcal, 33 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Lomo ng baboy?
Ang 200 g ng Lomo ng baboy ay may 260 kcal, 44 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Lomo ng baboy?
Ang 250 g ng Lomo ng baboy ay may 325 kcal, 55 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Pinagmulan: Frida (Denmark) 1688 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
