Alamin ang laman ng plato mo
Steik ng puwitan ng kabayo
Calories at mga nutrisyon
pinirito, walang sarsa
147
calorieskcal bawat 100 g
Protina25 g
Carbs0 g
Taba5.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 147 kcal —
- Protina 25 g 49%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 5.4 g 7%
- Saturated fat 2.2 g 11%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 25 g | 0 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 12 g | 0 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 37 g | 0 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 49 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 62 g | 0 g | 14 g |
Mga kahawig na pagkain
- Lomo o balikat ng kabayopinirito sa mantikilya158 kcal / 100 g
- Steak ng sirloin ng kabayoiniihaw, pinirito sa kawali163 kcal / 100 g
- Steak ng puwitan ng bakapinirito, may pritong sibuyas155 kcal / 100 g
- Rump steak ng bakahilaw118 kcal / 100 g
- Beef rump steakprinito sa langis ng mais, may taba at payat228 kcal / 100 g
- Bistek ng bakapinirito, walang sarsa, karaniwang halaga ng chuck, rump, at loin183 kcal / 100 g
- Topside ng kabayoiniihaw, pinirito sa kawali135 kcal / 100 g
- Sirloin ng bakagitna/itaas/ibabang bahagi, pinirito (sa langis ng soya), may asin285 kcal / 100 g
- Karne ng kabayomalalim na nagyelo, nilaga nang walang taba145 kcal / 100 g
- Takip ng rump ng bakawalang taba, inihaw, may mantika, sibuyas at bawang, walang asin234 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Steik ng puwitan ng kabayo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Steik ng puwitan ng kabayo?
Ang 100 g ng Steik ng puwitan ng kabayo ay may 147 kcal, 25 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Steik ng puwitan ng kabayo?
Ang 50 g ng Steik ng puwitan ng kabayo ay may 74 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Steik ng puwitan ng kabayo?
Ang 150 g ng Steik ng puwitan ng kabayo ay may 221 kcal, 37 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Steik ng puwitan ng kabayo?
Ang 200 g ng Steik ng puwitan ng kabayo ay may 294 kcal, 49 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Steik ng puwitan ng kabayo?
Ang 250 g ng Steik ng puwitan ng kabayo ay may 368 kcal, 62 g na protina, 0 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Pinagmulan: portfir 143 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
