Alamin ang laman ng plato mo
Lomo ng tupa
Calories at mga nutrisyon
inihanda
308
calorieskcal bawat 100 g
Protina25 g
Carbs0 g
Taba23 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 308 kcal —
- Protina 25 g 49%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 23 g 30%
- Saturated fat 11 g 56%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 25 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 12 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 37 g | 0 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 49 g | 0 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 62 g | 0 g | 58 g |
Mga kahawig na pagkain
- Bahagi ng lomo ng tupainiihaw, payat209 kcal / 100 g
- Tupa selanew zealand, imported, may taba, niluto, mabilis na inihaw274 kcal / 100 g
- Saddle ng tupanew zealand, inangkat, puro payat na karne, hilaw131 kcal / 100 g
- Inihaw na saddle ng tupanew zealand, inangkat, puro payat na karne, niluto, mabilis na inihaw162 kcal / 100 g
- Balikat ng tupainihanda284 kcal / 100 g
- Loin ng tupatanging payat na karne, tinabas sa 1/4" taba, choice, hilaw143 kcal / 100 g
- Pata ng tupainihanda256 kcal / 100 g
- Likod ng tupainihaw sa oven kasama ang rosemary at sarsa181 kcal / 100 g
- Tadyang ng tupainihanda350 kcal / 100 g
- Bahagi ng tupa sa tagiliraninihaw, payat at mataba, tinimbang na may buto224 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Lomo ng tupa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Lomo ng tupa?
Ang 100 g ng Lomo ng tupa ay may 308 kcal, 25 g na protina, 0 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Lomo ng tupa?
Ang 50 g ng Lomo ng tupa ay may 154 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Lomo ng tupa?
Ang 150 g ng Lomo ng tupa ay may 462 kcal, 37 g na protina, 0 g na carbohydrate at 35 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Lomo ng tupa?
Ang 200 g ng Lomo ng tupa ay may 616 kcal, 49 g na protina, 0 g na carbohydrate at 46 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Lomo ng tupa?
Ang 250 g ng Lomo ng tupa ay may 770 kcal, 62 g na protina, 0 g na carbohydrate at 58 g na taba.
Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 1578 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla