Alamin ang laman ng plato mo

tupa sela

Calories at mga nutrisyon

new zealand, imported, may taba, niluto, mabilis na inihaw

274

calorieskcal bawat 100 g

Protina21 g

Carbs0.1 g

Taba21 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	274	21 g	0.1 g	21 g
1 bahagi	85 g	233	18 g	0.1 g	18 g
2 bahagi	170 g	466	36 g	0.2 g	36 g
½ bahagi	42.5 g	116	9 g	0 g	8.9 g
3 bahagi	255 g	699	54 g	0.3 g	54 g
4 bahagi	340 g	932	72 g	0.3 g	71 g
50 g	50 g	137	11 g	0.1 g	11 g
150 g	150 g	411	32 g	0.2 g	32 g
200 g	200 g	548	42 g	0.2 g	42 g
250 g	250 g	685	53 g	0.3 g	53 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng tupa sela?

Ang 100 g ng tupa sela ay may 274 kcal, 21 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 21 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (85 g) ng tupa sela?

Ang 1 bahagi (85 g) ng tupa sela ay may 233 kcal, 18 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (170 g) ng tupa sela?

Ang 2 bahagi (170 g) ng tupa sela ay may 466 kcal, 36 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 36 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (42.5 g) ng tupa sela?

Ang ½ bahagi (42.5 g) ng tupa sela ay may 116 kcal, 9 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (255 g) ng tupa sela?

Ang 3 bahagi (255 g) ng tupa sela ay may 699 kcal, 54 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 54 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (340 g) ng tupa sela?

Ang 4 bahagi (340 g) ng tupa sela ay may 932 kcal, 72 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 71 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng tupa sela?

Ang 50 g ng tupa sela ay may 137 kcal, 11 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng tupa sela?

Ang 150 g ng tupa sela ay may 411 kcal, 32 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 32 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 174462 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla