Alamin ang laman ng plato mo

tupa sela

Calories at mga nutrisyon

new zealand, imported, may taba, hilaw

273

calorieskcal bawat 100 g

Protina17 g

Carbs0.2 g

Taba23 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	273	17 g	0.2 g	23 g
1 bahagi	113 g	308	19 g	0.2 g	26 g
2 bahagi	226 g	617	37 g	0.5 g	52 g
½ bahagi	56.5 g	154	9.4 g	0.1 g	13 g
3 bahagi	339 g	925	56 g	0.7 g	78 g
4 bahagi	452 g	1234	75 g	0.9 g	104 g
50 g	50 g	137	8.3 g	0.1 g	12 g
150 g	150 g	410	25 g	0.3 g	34 g
200 g	200 g	546	33 g	0.4 g	46 g
250 g	250 g	683	41 g	0.5 g	57 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng tupa sela?

Ang 100 g ng tupa sela ay may 273 kcal, 17 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 23 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (113 g) ng tupa sela?

Ang 1 bahagi (113 g) ng tupa sela ay may 308 kcal, 19 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 26 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (226 g) ng tupa sela?

Ang 2 bahagi (226 g) ng tupa sela ay may 617 kcal, 37 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 52 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (56.5 g) ng tupa sela?

Ang ½ bahagi (56.5 g) ng tupa sela ay may 154 kcal, 9.4 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (339 g) ng tupa sela?

Ang 3 bahagi (339 g) ng tupa sela ay may 925 kcal, 56 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 78 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (452 g) ng tupa sela?

Ang 4 bahagi (452 g) ng tupa sela ay may 1234 kcal, 75 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 104 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng tupa sela?

Ang 50 g ng tupa sela ay may 137 kcal, 8.3 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng tupa sela?

Ang 150 g ng tupa sela ay may 410 kcal, 25 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 34 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 174463 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla