Alamin ang laman ng plato mo

Likod ng manok na broiler na may karne at balat

Calories at mga nutrisyon

inihaw

300
calorieskcal bawat 100 g
Protina26 g
Carbs0 g
Taba21 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 300 kcal —
  • Protina 26 g 52%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 21 g 27%
  • Saturated fat 5.8 g 29%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 87 mg 4%
  • Cholesterol 88 mg 29%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 105 µg 12%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0.1 µg 1%
  • Bitamina E 0.27 mg 2%
  • Bitamina K 4.9 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
  • Niacin (B3) 6.7 mg 42%
  • Pantothenic acid (B5) 1 mg 20%
  • Bitamina B6 0.27 mg 16%
  • Folate (B9) 6 µg 2%
  • Bitamina B12 0.27 µg 11%
  • Choline 62.3 mg 11%

Mga mineral

  • Calcium 21 mg 2%
  • Iron 1.4 mg 8%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Phosphorus 154 mg 12%
  • Potassium 210 mg 4%
  • Zinc 2.3 mg 20%
  • Copper 0.08 mg 8%
  • Manganese 0.02 mg 1%
  • Selenium 22.5 µg 41%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g30026 g0 g21 g
50 g50 g15013 g0 g11 g
150 g150 g45039 g0 g32 g
200 g200 g60052 g0 g42 g
250 g250 g75065 g0 g52 g

Mga tanong tungkol sa Likod ng manok na broiler na may karne at balat

Ilang calories ang nasa 100 g ng Likod ng manok na broiler na may karne at balat?

Ang 100 g ng Likod ng manok na broiler na may karne at balat ay may 300 kcal, 26 g na protina, 0 g na carbohydrate at 21 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Likod ng manok na broiler na may karne at balat?

Ang 50 g ng Likod ng manok na broiler na may karne at balat ay may 150 kcal, 13 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Likod ng manok na broiler na may karne at balat?

Ang 150 g ng Likod ng manok na broiler na may karne at balat ay may 450 kcal, 39 g na protina, 0 g na carbohydrate at 32 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Likod ng manok na broiler na may karne at balat?

Ang 200 g ng Likod ng manok na broiler na may karne at balat ay may 600 kcal, 52 g na protina, 0 g na carbohydrate at 42 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Likod ng manok na broiler na may karne at balat?

Ang 250 g ng Likod ng manok na broiler na may karne at balat ay may 750 kcal, 65 g na protina, 0 g na carbohydrate at 52 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 833 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla