Alamin ang laman ng plato mo

Likod ng manok na broiler na may karne at balat

Calories at mga nutrisyon

nilaga

258
calorieskcal bawat 100 g
Protina22 g
Carbs0 g
Taba18 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 258 kcal —
  • Protina 22 g 44%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 18 g 23%
  • Saturated fat 5 g 25%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 64 mg 3%
  • Cholesterol 78 mg 26%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 88 µg 10%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0.1 µg 1%
  • Bitamina E 0.27 mg 2%
  • Bitamina K 4.1 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0.04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
  • Niacin (B3) 4.3 mg 27%
  • Pantothenic acid (B5) 1.2 mg 24%
  • Bitamina B6 0.33 mg 19%
  • Folate (B9) 5 µg 1%
  • Bitamina B12 0.36 µg 15%
  • Choline 51.1 mg 9%

Mga mineral

  • Calcium 18 mg 1%
  • Iron 1.2 mg 7%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Phosphorus 120 mg 10%
  • Potassium 145 mg 3%
  • Zinc 1.9 mg 18%
  • Copper 0.06 mg 7%
  • Manganese 0.02 mg 1%
  • Selenium 19.9 µg 36%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g25822 g0 g18 g
50 g50 g12911 g0 g9.1 g
150 g150 g38733 g0 g27 g
200 g200 g51644 g0 g36 g
250 g250 g64556 g0 g45 g

Mga tanong tungkol sa Likod ng manok na broiler na may karne at balat

Ilang calories ang nasa 100 g ng Likod ng manok na broiler na may karne at balat?

Ang 100 g ng Likod ng manok na broiler na may karne at balat ay may 258 kcal, 22 g na protina, 0 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Likod ng manok na broiler na may karne at balat?

Ang 50 g ng Likod ng manok na broiler na may karne at balat ay may 129 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Likod ng manok na broiler na may karne at balat?

Ang 150 g ng Likod ng manok na broiler na may karne at balat ay may 387 kcal, 33 g na protina, 0 g na carbohydrate at 27 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Likod ng manok na broiler na may karne at balat?

Ang 200 g ng Likod ng manok na broiler na may karne at balat ay may 516 kcal, 44 g na protina, 0 g na carbohydrate at 36 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Likod ng manok na broiler na may karne at balat?

Ang 250 g ng Likod ng manok na broiler na may karne at balat ay may 645 kcal, 56 g na protina, 0 g na carbohydrate at 45 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 834 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla