Alamin ang laman ng plato mo
pritong likod ng manok
Calories at mga nutrisyon
broiler, likod, karne at balat, nilubog sa batter, prito
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 331 kcal —
- Protina 22 g 44%
- Carbohydrate 10 g 4%
- Taba 22 g 28%
- Saturated fat 5.8 g 29%
- Hibla 0.3 g 1%
- Sodium 317 mg 14%
- Cholesterol 88 mg 29%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 36 µg 4%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.27 µg 1%
- Bitamina E 1.4 mg 9%
- Thiamin (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
- Niacin (B3) 5.8 mg 36%
- Pantothenic acid (B5) 0.9 mg 18%
- Bitamina B6 0.23 mg 14%
- Folate (B9) 20 µg 5%
- Bitamina B12 0.26 µg 11%
Mga mineral
- Calcium 26 mg 2%
- Iron 1.5 mg 8%
- Magnesium 19 mg 5%
- Phosphorus 137 mg 11%
- Potassium 180 mg 4%
- Zinc 2 mg 18%
- Copper 0.08 mg 9%
- Manganese 0.06 mg 3%
- Selenium 29 µg 53%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 22 g | 10 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 11 g | 5 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 33 g | 15 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 44 g | 20 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 55 g | 25 g | 55 g |
Mga kahawig na pagkain
- Likod ng manok na may balatbroiler, karne na may balat, niluto, pinirito, batter331 kcal / 100 g
- Likod ng manokbroilers o fryers, karne lamang, luto, pinirito288 kcal / 100 g
- Karne ng likod ng manokpinirito288 kcal / 100 g
- Prpektong manok na may balatmga broilers o pang-prito, karne at balat, luto, prito, sa batter289 kcal / 100 g
- Hilaw na likod ng manokbroiler, likod, karne at balat, hilaw319 kcal / 100 g
- Pritong leeg ng manok na may balatmga broilers o pambroil, leeg, karne at balat, niluto, pinirito, may batter330 kcal / 100 g
- Karne at balat ng manokbroiler, may batter, pinirito289 kcal / 100 g
- Pritong leeg ng manokmga broilers o pambroil, leeg, karne lang, niluto, pinirito229 kcal / 100 g
- Balat ng manok na may batter at piniritobroiler, isinawsaw sa batter, pinirito394 kcal / 100 g
- Madilim na karne ng manok na may balatbroiler, isinawsaw sa batter, prito298 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa pritong likod ng manok
Ilang calories ang nasa 100 g ng pritong likod ng manok?
Ang 100 g ng pritong likod ng manok ay may 331 kcal, 22 g na protina, 10 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng pritong likod ng manok?
Ang 50 g ng pritong likod ng manok ay may 166 kcal, 11 g na protina, 5 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng pritong likod ng manok?
Ang 150 g ng pritong likod ng manok ay may 497 kcal, 33 g na protina, 15 g na carbohydrate at 33 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng pritong likod ng manok?
Ang 200 g ng pritong likod ng manok ay may 662 kcal, 44 g na protina, 20 g na carbohydrate at 44 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng pritong likod ng manok?
Ang 250 g ng pritong likod ng manok ay may 828 kcal, 55 g na protina, 25 g na carbohydrate at 55 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 598 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
