Alamin ang laman ng plato mo
Pritong likod ng manok
Calories at mga nutrisyon
broiler, likod, karne at balat, nilagyan ng harina, prito
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 331 kcal —
- Protina 28 g 56%
- Carbohydrate 6.3 g 2%
- Taba 21 g 27%
- Saturated fat 5.6 g 28%
- Hibla 0.2 g 1%
- Sodium 90 mg 4%
- Cholesterol 89 mg 30%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 37 µg 4%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.27 µg 1%
- Bitamina E 0.79 mg 5%
- Thiamin (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0.24 mg 18%
- Niacin (B3) 7.3 mg 46%
- Pantothenic acid (B5) 1.1 mg 22%
- Bitamina B6 0.3 mg 18%
- Folate (B9) 15 µg 4%
- Bitamina B12 0.28 µg 12%
Mga mineral
- Calcium 24 mg 2%
- Iron 1.6 mg 9%
- Magnesium 23 mg 5%
- Phosphorus 166 mg 13%
- Potassium 226 mg 5%
- Zinc 2.5 mg 22%
- Copper 0.09 mg 10%
- Manganese 0.05 mg 2%
- Selenium 23.7 µg 43%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 28 g | 6.3 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 14 g | 3.2 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 42 g | 9.5 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 56 g | 13 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 70 g | 16 g | 52 g |
Mga kahawig na pagkain
- Likod ng manok na may balatbroilers o fryers, karne at balat, luto, pinirito, na may harina331 kcal / 100 g
- Karne ng likod ng manokpinirito288 kcal / 100 g
- Prpektong manok na may balatmga broilers o pang-prito, karne at balat, luto, prito, may harina269 kcal / 100 g
- Likod ng manokbroilers o fryers, karne lamang, luto, pinirito288 kcal / 100 g
- Piniritong leeg ng manok na may harinamga broilers o pambroil, leeg, karne at balat, niluto, pinirito, hinarina332 kcal / 100 g
- Karne at balat ng manokbroiler, may harina, pinirito269 kcal / 100 g
- Balat ng manok na may harina at piniritobroiler, binuran ng harina, pinirito502 kcal / 100 g
- Madilim na karne ng manok na may balatbroiler, binalutan ng harina, prito285 kcal / 100 g
- Pritong leeg ng manok na may balatmga broilers o pambroil, leeg, karne at balat, niluto, pinirito, may batter330 kcal / 100 g
- Pakpak ng manok na may balatbroiler, karne at balat, may harina, pinirito321 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pritong likod ng manok
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pritong likod ng manok?
Ang 100 g ng Pritong likod ng manok ay may 331 kcal, 28 g na protina, 6.3 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pritong likod ng manok?
Ang 50 g ng Pritong likod ng manok ay may 166 kcal, 14 g na protina, 3.2 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pritong likod ng manok?
Ang 150 g ng Pritong likod ng manok ay may 497 kcal, 42 g na protina, 9.5 g na carbohydrate at 31 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pritong likod ng manok?
Ang 200 g ng Pritong likod ng manok ay may 662 kcal, 56 g na protina, 13 g na carbohydrate at 42 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pritong likod ng manok?
Ang 250 g ng Pritong likod ng manok ay may 828 kcal, 70 g na protina, 16 g na carbohydrate at 52 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 599 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
