Alamin ang laman ng plato mo
Balat ng manok na may harina at pinirito
Calories at mga nutrisyon
broiler, binuran ng harina, pinirito
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 502 kcal —
- Protina 19 g 38%
- Carbohydrate 9.3 g 3%
- Taba 43 g 55%
- Saturated fat 12 g 58%
- Hibla 0 g 0%
- Sodium 53 mg 2%
- Cholesterol 73 mg 24%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 70 µg 8%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niacin (B3) 5.8 mg 36%
- Pantothenic acid (B5) 0.67 mg 13%
- Bitamina B6 0.1 mg 6%
- Folate (B9) 33 µg 8%
- Bitamina B12 0.18 µg 8%
Mga mineral
- Calcium 14 mg 1%
- Iron 1.5 mg 8%
- Magnesium 17 mg 4%
- Phosphorus 126 mg 10%
- Potassium 125 mg 3%
- Zinc 1.2 mg 10%
- Copper 0.08 mg 9%
- Manganese 0.06 mg 3%
- Selenium 62.9 µg 114%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 502 | 19 g | 9.3 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 9.5 g | 4.7 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 753 | 29 g | 14 g | 64 g |
| 200 g | 200 g | 1004 | 38 g | 19 g | 85 g |
| 250 g | 250 g | 1255 | 48 g | 23 g | 107 g |
Mga kahawig na pagkain
- Karne at balat ng manokbroiler, may harina, pinirito269 kcal / 100 g
- Balat ng manokmga broiler o prito, balat lamang, niluto, prito, may harina502 kcal / 100 g
- Karne ng dibdib ng manok at balatbroiler, hilaw172 kcal / 100 g
- Prpektong manok na may balatmga broilers o pang-prito, karne at balat, luto, prito, may harina269 kcal / 100 g
- Manok na maputing karne at balatbroiler, binalot sa harina, pinirito246 kcal / 100 g
- Pakpak ng manok na may balatbroiler, karne at balat, hilaw191 kcal / 100 g
- Manok na hita na may balatbroiler, karne at balat, may pahid na harina, prito254 kcal / 100 g
- Likod ng manok na may balatbroilers o fryers, karne at balat, luto, pinirito, na may harina331 kcal / 100 g
- Madilim na karne ng manok na may balatbroiler, binalutan ng harina, prito285 kcal / 100 g
- Piniritong leeg ng manok na may harinamga broilers o pambroil, leeg, karne at balat, niluto, pinirito, hinarina332 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Balat ng manok na may harina at pinirito
Ilang calories ang nasa 100 g ng Balat ng manok na may harina at pinirito?
Ang 100 g ng Balat ng manok na may harina at pinirito ay may 502 kcal, 19 g na protina, 9.3 g na carbohydrate at 43 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Balat ng manok na may harina at pinirito?
Ang 50 g ng Balat ng manok na may harina at pinirito ay may 251 kcal, 9.5 g na protina, 4.7 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Balat ng manok na may harina at pinirito?
Ang 150 g ng Balat ng manok na may harina at pinirito ay may 753 kcal, 29 g na protina, 14 g na carbohydrate at 64 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Balat ng manok na may harina at pinirito?
Ang 200 g ng Balat ng manok na may harina at pinirito ay may 1004 kcal, 38 g na protina, 19 g na carbohydrate at 85 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Balat ng manok na may harina at pinirito?
Ang 250 g ng Balat ng manok na may harina at pinirito ay may 1255 kcal, 48 g na protina, 23 g na carbohydrate at 107 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 570 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
