Alamin ang laman ng plato mo
Lasagne, beef mince
Calories at mga nutrisyon
174
calorieskcal bawat 100 g
Protina9 g
Carbs15 g
Taba8.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 174 kcal —
- Protina 9 g 18%
- Carbohydrate 15 g 5%
- Taba 8.5 g 11%
- Saturated fat 3.9 g 20%
- Hibla 0.7 g 2%
- Asukal 2.3 g —
- Sodium 227 mg 10%
- Cholesterol 19.3 mg 6%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 40.2 µg 4%
- Bitamina C 3.3 mg 4%
- Bitamina D 0.34 µg 2%
- Bitamina E 0.62 mg 4%
- Bitamina K 4.3 µg 4%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niacin (B3) 1.3 mg 8%
- Bitamina B6 0.13 mg 8%
- Folate (B9) 9.3 µg 2%
- Bitamina B12 0.44 µg 18%
Mga mineral
- Calcium 126 mg 10%
- Iron 0.97 mg 5%
- Magnesium 17.2 mg 4%
- Phosphorus 131 mg 11%
- Potassium 192 mg 4%
- Zinc 1.8 mg 16%
- Copper 0.19 mg 21%
- Manganese 0.15 mg 7%
- Selenium 7.2 µg 13%
- Iodine 15.4 µg 10%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 9 g | 15 g | 8.5 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 4.5 g | 7.3 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 13 g | 22 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 18 g | 29 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 22 g | 37 g | 21 g |
Mga kahawig na pagkain
- Lasagne beef mince meal mixture153 kcal / 100 g
- Lasagne beef mince whole wheat pasta meal mixture156 kcal / 100 g
- Lasagne beef steak mince150 kcal / 100 g
- Lasagne chicken mince156 kcal / 100 g
- Moussaka beef mince96 kcal / 100 g
- Moussaka beef steak mince90 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole low-fat milk115 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole lean steak mince milk105 kcal / 100 g
- Beef mince227 kcal / 100 g
- Canneloni pork beef mince filling132 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Lasagne, beef mince
Ilang calories ang nasa 100 g ng Lasagne, beef mince?
Ang 100 g ng Lasagne, beef mince ay may 174 kcal, 9 g na protina, 15 g na carbohydrate at 8.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Lasagne, beef mince?
Ang 50 g ng Lasagne, beef mince ay may 87 kcal, 4.5 g na protina, 7.3 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Lasagne, beef mince?
Ang 150 g ng Lasagne, beef mince ay may 261 kcal, 13 g na protina, 22 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Lasagne, beef mince?
Ang 200 g ng Lasagne, beef mince ay may 348 kcal, 18 g na protina, 29 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Lasagne, beef mince?
Ang 250 g ng Lasagne, beef mince ay may 435 kcal, 22 g na protina, 37 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 7093 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
