Alamin ang laman ng plato mo
Lasagne, chicken mince
Calories at mga nutrisyon
156
calorieskcal bawat 100 g
Protina9.2 g
Carbs15 g
Taba6.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 156 kcal —
- Protina 9.2 g 18%
- Carbohydrate 15 g 5%
- Taba 6.2 g 8%
- Saturated fat 2.8 g 14%
- Hibla 0.7 g 2%
- Asukal 2.4 g —
- Sodium 233 mg 10%
- Cholesterol 25.7 mg 9%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 41.3 µg 5%
- Bitamina C 3.4 mg 4%
- Bitamina D 0.41 µg 2%
- Bitamina E 0.68 mg 5%
- Bitamina K 6.9 µg 6%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niacin (B3) 1.3 mg 8%
- Bitamina B6 0.1 mg 6%
- Folate (B9) 11.2 µg 3%
- Bitamina B12 0.39 µg 16%
Mga mineral
- Calcium 128 mg 10%
- Iron 0.76 mg 4%
- Magnesium 18.3 mg 4%
- Phosphorus 142 mg 11%
- Potassium 248 mg 5%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Copper 0.19 mg 21%
- Manganese 0.16 mg 7%
- Selenium 8.5 µg 15%
- Iodine 16.7 µg 11%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 9.2 g | 15 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 4.6 g | 7.5 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 14 g | 23 g | 9.4 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 18 g | 30 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 23 g | 38 g | 16 g |
Mga kahawig na pagkain
- Lasagne chicken mince meal mixture115 kcal / 100 g
- Lasagne beef mince174 kcal / 100 g
- Lasagne beef steak mince150 kcal / 100 g
- Macaroni and chicken mince casserole whole wheat macaroni and low-fat milk106 kcal / 100 g
- Macaroni and chicken mince casserole whole wheat macaroni and fat-free milk103 kcal / 100 g
- Chicken mince113 kcal / 100 g
- Moussaka lamb mince94 kcal / 100 g
- Moussaka beef mince96 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole cooking cream122 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Lasagne, chicken mince
Ilang calories ang nasa 100 g ng Lasagne, chicken mince?
Ang 100 g ng Lasagne, chicken mince ay may 156 kcal, 9.2 g na protina, 15 g na carbohydrate at 6.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Lasagne, chicken mince?
Ang 50 g ng Lasagne, chicken mince ay may 78 kcal, 4.6 g na protina, 7.5 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Lasagne, chicken mince?
Ang 150 g ng Lasagne, chicken mince ay may 234 kcal, 14 g na protina, 23 g na carbohydrate at 9.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Lasagne, chicken mince?
Ang 200 g ng Lasagne, chicken mince ay may 312 kcal, 18 g na protina, 30 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Lasagne, chicken mince?
Ang 250 g ng Lasagne, chicken mince ay may 390 kcal, 23 g na protina, 38 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 29257 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
