Alamin ang laman ng plato mo
Kreker na trigo na may ban at/o mikroby
Calories at mga nutrisyon
payak
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 476 kcal —
- Protina 10 g 21%
- Carbohydrate 57 g 21%
- Taba 20 g 26%
- Saturated fat 8.3 g 42%
- Hibla 5.6 g 20%
- Asukal 7.3 g —
- Sodium 728 mg 32%
- Cholesterol 2.1 mg 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina K 12.8 µg 11%
- Thiamin (B1) 0.48 mg 40%
- Riboflavin (B2) 0.47 mg 36%
- Niacin (B3) 4.2 mg 26%
- Bitamina B6 0.15 mg 9%
- Folate (B9) 227 µg 57%
- Bitamina B12 0.01 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 33 mg 3%
- Iron 4.5 mg 25%
- Magnesium 74.1 mg 18%
- Phosphorus 236 mg 19%
- Potassium 305 mg 6%
- Zinc 2.3 mg 21%
- Copper 0.29 mg 32%
- Manganese 2.8 mg 122%
- Selenium 12.6 µg 23%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 476 | 11 g | 57 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 5.2 g | 29 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 714 | 16 g | 86 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 952 | 21 g | 114 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1190 | 26 g | 143 g | 51 g |
Mga kahawig na pagkain
- Manipis na kreker na trigo na may ban ng trigopayak470 kcal / 100 g
- Cracker ng durog na trigoplain410 kcal / 100 g
- Crackers na buong trigo na may mga butoplain486 kcal / 100 g
- Hinabing crackers na buong trigoplain434 kcal / 100 g
- Buong trigo o buong butil na crackerslahat ng lasa473 kcal / 100 g
- Animal-shape wheat crackerplain479 kcal / 100 g
- Payak na biskwit na trigomalasa492 kcal / 100 g
- Wheat crackersregular455 kcal / 100 g
- Malasang biskwit na trigomalasa, simple, hindi tinukoy nang mas detalyado456 kcal / 100 g
- Whole-wheat crackers427 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Kreker na trigo na may ban at/o mikroby
Ilang calories ang nasa 100 g ng Kreker na trigo na may ban at/o mikroby?
Ang 100 g ng Kreker na trigo na may ban at/o mikroby ay may 476 kcal, 11 g na protina, 57 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Kreker na trigo na may ban at/o mikroby?
Ang 50 g ng Kreker na trigo na may ban at/o mikroby ay may 238 kcal, 5.2 g na protina, 29 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Kreker na trigo na may ban at/o mikroby?
Ang 150 g ng Kreker na trigo na may ban at/o mikroby ay may 714 kcal, 16 g na protina, 86 g na carbohydrate at 31 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Kreker na trigo na may ban at/o mikroby?
Ang 200 g ng Kreker na trigo na may ban at/o mikroby ay may 952 kcal, 21 g na protina, 114 g na carbohydrate at 41 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Kreker na trigo na may ban at/o mikroby?
Ang 250 g ng Kreker na trigo na may ban at/o mikroby ay may 1190 kcal, 26 g na protina, 143 g na carbohydrate at 51 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7904 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
