Alamin ang laman ng plato mo
Manipis na kreker na trigo na may ban ng trigo
Calories at mga nutrisyon
payak
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 470 kcal —
- Protina 8.4 g 17%
- Carbohydrate 61 g 22%
- Taba 19 g 24%
- Saturated fat 1.5 g 8%
- Hibla 5.2 g 18%
- Asukal 8.3 g —
- Sodium 616 mg 27%
- Cholesterol 1.8 mg 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina K 25.2 µg 21%
- Thiamin (B1) 0.69 mg 57%
- Riboflavin (B2) 0.42 mg 32%
- Niacin (B3) 4.9 mg 30%
- Bitamina B6 0.08 mg 5%
- Folate (B9) 207 µg 52%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 26.3 mg 2%
- Iron 5.4 mg 30%
- Magnesium 51.2 mg 12%
- Phosphorus 157 mg 13%
- Potassium 202 mg 4%
- Zinc 1.2 mg 11%
- Copper 0.26 mg 28%
- Manganese 1.1 mg 46%
- Selenium 5.4 µg 10%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 470 | 8.4 g | 61 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 4.2 g | 31 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 704 | 13 g | 92 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 939 | 17 g | 122 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1174 | 21 g | 153 g | 48 g |
Mga kahawig na pagkain
- Kreker na trigo na may ban at/o mikrobypayak476 kcal / 100 g
- Manipis na crackers na buong trigolahat ng lasa455 kcal / 100 g
- Hinabing crackers na buong trigoplain434 kcal / 100 g
- Cracker ng durog na trigoplain410 kcal / 100 g
- Crackers na buong trigo na may mga butoplain486 kcal / 100 g
- Manipis na cracker na trigo na may lasang gulaybawas ang taba433 kcal / 100 g
- Wheat crackersregular455 kcal / 100 g
- Animal-shape wheat crackerplain479 kcal / 100 g
- Buong trigo o buong butil na crackerslahat ng lasa473 kcal / 100 g
- Mababang taba na cracker ng trigo410 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Manipis na kreker na trigo na may ban ng trigo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Manipis na kreker na trigo na may ban ng trigo?
Ang 100 g ng Manipis na kreker na trigo na may ban ng trigo ay may 470 kcal, 8.4 g na protina, 61 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Manipis na kreker na trigo na may ban ng trigo?
Ang 50 g ng Manipis na kreker na trigo na may ban ng trigo ay may 235 kcal, 4.2 g na protina, 31 g na carbohydrate at 9.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Manipis na kreker na trigo na may ban ng trigo?
Ang 150 g ng Manipis na kreker na trigo na may ban ng trigo ay may 704 kcal, 13 g na protina, 92 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Manipis na kreker na trigo na may ban ng trigo?
Ang 200 g ng Manipis na kreker na trigo na may ban ng trigo ay may 939 kcal, 17 g na protina, 122 g na carbohydrate at 38 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Manipis na kreker na trigo na may ban ng trigo?
Ang 250 g ng Manipis na kreker na trigo na may ban ng trigo ay may 1174 kcal, 21 g na protina, 153 g na carbohydrate at 48 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7905 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
