Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 410 kcal —
  • Protina 11 g 22%
  • Carbohydrate 71 g 26%
  • Taba 7.4 g 9%
  • Saturated fat 0.7 g 4%
  • Hibla 3.9 g 14%
  • Asukal 1.4 g —
  • Sodium 705 mg 31%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0.24 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 1.6 mg 10%
  • Bitamina K 7 µg 6%
  • Thiamin (B1) 0.58 mg 49%
  • Riboflavin (B2) 0.43 mg 33%
  • Niacin (B3) 5 mg 31%
  • Pantothenic acid (B5) 0.58 mg 12%
  • Bitamina B6 0.08 mg 5%
  • Folate (B9) 166 µg 41%
  • Bitamina B12 0.01 µg 0%
  • Choline 27.2 mg 5%

Mga mineral

  • Calcium 27.1 mg 2%
  • Iron 4.6 mg 25%
  • Magnesium 38.8 mg 9%
  • Phosphorus 136 mg 11%
  • Potassium 174 mg 4%
  • Zinc 0.97 mg 9%
  • Copper 0.23 mg 25%
  • Manganese 0.73 mg 32%
  • Selenium 5.7 µg 10%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g41011 g71 g7.4 g
50 g50 g2055.5 g36 g3.7 g
150 g150 g61616 g107 g11 g
200 g200 g82122 g142 g15 g
250 g250 g102627 g178 g19 g

Mga tanong tungkol sa Cracker ng durog na trigo

Ilang calories ang nasa 100 g ng Cracker ng durog na trigo?

Ang 100 g ng Cracker ng durog na trigo ay may 410 kcal, 11 g na protina, 71 g na carbohydrate at 7.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Cracker ng durog na trigo?

Ang 50 g ng Cracker ng durog na trigo ay may 205 kcal, 5.5 g na protina, 36 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Cracker ng durog na trigo?

Ang 150 g ng Cracker ng durog na trigo ay may 616 kcal, 16 g na protina, 107 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Cracker ng durog na trigo?

Ang 200 g ng Cracker ng durog na trigo ay may 821 kcal, 22 g na protina, 142 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Cracker ng durog na trigo?

Ang 250 g ng Cracker ng durog na trigo ay may 1026 kcal, 27 g na protina, 178 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7901 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla