Alamin ang laman ng plato mo
Kraker na uri ng baguette
Calories at mga nutrisyon
lahat ng lasa
450
calorieskcal bawat 100 g
Protina14 g
Carbs61 g
Taba15 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 450 kcal —
- Protina 14 g 27%
- Carbohydrate 61 g 22%
- Taba 15 g 20%
- Saturated fat 2.6 g 13%
- Hibla 3.5 g 12%
- Asukal 4.3 g —
- Sodium 855 mg 37%
- Cholesterol 5.5 mg 2%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0.16 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina K 18.2 µg 15%
- Thiamin (B1) 0.64 mg 53%
- Riboflavin (B2) 0.46 mg 35%
- Niacin (B3) 4.8 mg 30%
- Pantothenic acid (B5) 0.52 mg 10%
- Bitamina B6 0.08 mg 5%
- Folate (B9) 213 µg 53%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 79.3 mg 6%
- Iron 4.7 mg 26%
- Magnesium 38.2 mg 9%
- Phosphorus 156 mg 12%
- Potassium 176 mg 4%
- Zinc 1.2 mg 11%
- Copper 0.22 mg 24%
- Manganese 0.63 mg 27%
- Selenium 19.2 µg 35%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 450 | 14 g | 61 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 6.8 g | 30 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 675 | 20 g | 91 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 900 | 27 g | 121 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1125 | 34 g | 152 g | 39 g |
Mga kahawig na pagkain
- Cracker ng trigo na istilong chipslahat ng lasa469 kcal / 100 g
- Wheat crackermalutong, manipis, lahat ng lasa461 kcal / 100 g
- Potato-based crackerlahat ng lasa441 kcal / 100 g
- Buong trigo o buong butil na crackerslahat ng lasa473 kcal / 100 g
- Cracker na trigo na may lasang gulay482 kcal / 100 g
- Karaniwang snack crackerregular, mababa ang asin502 kcal / 100 g
- Manipis na crackers na buong trigolahat ng lasa455 kcal / 100 g
- Karaniwang kraker na uri ng meryendana may buong trigo463 kcal / 100 g
- Maliit na cracker na may kesomay lasa464 kcal / 100 g
- Whole wheat snack cracker463 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Kraker na uri ng baguette
Ilang calories ang nasa 100 g ng Kraker na uri ng baguette?
Ang 100 g ng Kraker na uri ng baguette ay may 450 kcal, 14 g na protina, 61 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Kraker na uri ng baguette?
Ang 50 g ng Kraker na uri ng baguette ay may 225 kcal, 6.8 g na protina, 30 g na carbohydrate at 7.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Kraker na uri ng baguette?
Ang 150 g ng Kraker na uri ng baguette ay may 675 kcal, 20 g na protina, 91 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Kraker na uri ng baguette?
Ang 200 g ng Kraker na uri ng baguette ay may 900 kcal, 27 g na protina, 121 g na carbohydrate at 31 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Kraker na uri ng baguette?
Ang 250 g ng Kraker na uri ng baguette ay may 1125 kcal, 34 g na protina, 152 g na carbohydrate at 39 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7881 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
