Alamin ang laman ng plato mo

Goya snack crackers

Calories at mga nutrisyon

goya crackers

433

calorieskcal bawat 100 g

Protina14 g

Carbs61 g

Taba13 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	433	14 g	61 g	13 g
1 bahagi	30 g	130	4.3 g	18 g	4 g
2 bahagi	60 g	260	8.6 g	36 g	8 g
½ bahagi	15 g	65	2.1 g	9.1 g	2 g
3 bahagi	90 g	390	13 g	55 g	12 g
4 bahagi	120 g	520	17 g	73 g	16 g
50 g	50 g	217	7.1 g	30 g	6.7 g
150 g	150 g	650	21 g	91 g	20 g
200 g	200 g	866	29 g	121 g	27 g
250 g	250 g	1083	36 g	151 g	33 g

Paano mapananatiling malutong ang Goya snack crackers?

Ibalik agad sa lalagyang may takip o airtight na supot matapos kumuha; madaling lumambot ang crackers kapag nakababad sa hangin o malapit sa singaw.

Puwede bang gawing breading ang Goya snack crackers?

Oo. Durugin nang pino at gamitin sa halip na breadcrumbs para sa coating ng manok o isda; idiin sa pagkain bago iprito o i-bake.

Ano ang masarap ipares sa Goya snack crackers?

Subukan ang keso, tuna salad o itlog na nilaga at dinurog. Puwede rin itong isawsaw sa mainit na sabaw bago kagatin.

Paano palulutuing muli ang lumambot na Goya snack crackers?

Ikalat sa tray at painitin sa oven sa 150 °C nang 3–5 minuto. Palamigin muna bago kainin para muling tumigas.

Ilang Goya snack crackers ang isang karaniwang serving?

Mga apat na crackers, o humigit-kumulang 30 g; ang serving na ito ay 130 kcal at may 200 mg na sodium.

Mataas ba sa iron ang Goya snack crackers?

Oo. Mataas ito sa iron: may 5.7 mg bawat 100 g.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 167529 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla