Alamin ang laman ng plato mo
Puffed rice cake
Calories at mga nutrisyon
plain, walang asin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 390 kcal —
- Protina 6.6 g 13%
- Carbohydrate 82 g 30%
- Taba 3 g 4%
- Saturated fat 0.7 g 3%
- Hibla 4.7 g 17%
- Asukal 1 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 6.6 g | 82 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 3.3 g | 41 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 9.9 g | 123 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 13 g | 164 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 17 g | 205 g | 7.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Puff na rice cakenatural, may (dagat) asin392 kcal / 100 g
- Biskwit na bigaswalang asin371 kcal / 100 g
- Puff na corn cakesplain, may asin385 kcal / 100 g
- Rice cakemay pampalasa402 kcal / 100 g
- Puffed rice crackerwholegrain, flavoured, 18% fat461 kcal / 100 g
- Plain na rice crackermaalat389 kcal / 100 g
- Brown rice plain rice cakeswalang asin387 kcal / 100 g
- Pinatuyong tinapay na bigas na lumobobuong butil381 kcal / 100 g
- Rice cakes ng brown rice at multigrainwalang asin387 kcal / 100 g
- Cereal na almusal na pinalobong bigaswalang idinagdag na asukal o asin, hindi pinayaman383 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Puffed rice cake
Paano ginagawa ang puffed rice cake?
Pinaiinit at pinapalobo ang mga butil ng bigas sa ilalim ng presyon, saka pinagdudugtong upang maging manipis at malutong na bilog. Hindi ito kapareho ng malagkit at chewy na kakaning tinatawag ding rice cake.
Ano ang masarap ipatong sa puffed rice cake?
Subukan ang peanut butter at hiniwang saging para sa matamis, o avocado at itlog para sa malinamnam. Ikalat muna ang palaman bago hiwain o kagatin dahil madaling mabasag ang cake.
Paano mapananatiling malutong ang puffed rice cake?
Ilagay agad ang natira sa lalagyang mahigpit ang takip at itago sa tuyong lugar. Lumalambot ito kapag nasisingawan o nababasa, kaya huwag maglagay ng basang palaman hangga’t hindi kakainin.
Puwede bang gawing kapalit ng tinapay ang puffed rice cake?
Puwede itong gawing base ng palaman gaya ng peanut butter, keso o itlog, pero mas manipis at mas madaling mabasag kaysa hiwa ng tinapay. Lagyan ito bago kainin para hindi lumambot.
Ano ang pagkakaiba ng puffed rice cake at puffed rice cracker?
Karaniwang bilog at mas makapal nang kaunti ang puffed rice cake, samantalang ang puffed rice cracker ay maaaring mas manipis at mas malutong. Tingnan ang sangkap kung plain ang hanap mo, dahil may cracker na may dagdag na pampalasa o mantika.
Paano pumili ng puffed rice cake?
Pumili ng mga buo at malutong na cake na walang amoy na panis o mamasa-masa. Kung ikaw ang maglalagay ng palaman, mas madaling ipares ang plain na bersiyon sa matamis man o malinamnam na toppings.
Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 3325 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
