Alamin ang laman ng plato mo

Karne sa likod ng inihaw na manok

Calories at mga nutrisyon

broiler, karne lamang

212

calorieskcal bawat 100 g

Protina22 g

Carbs0.3 g

Taba14 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	212	22 g	0.3 g	14 g
1 bahagi	85 g	180	19 g	0.3 g	12 g
2 bahagi	170 g	360	37 g	0.5 g	24 g
½ bahagi	42.5 g	90	9.3 g	0.1 g	5.9 g
3 bahagi	255 g	541	56 g	0.8 g	35 g
4 bahagi	340 g	721	74 g	1.1 g	47 g
50 g	50 g	106	11 g	0.2 g	6.9 g
150 g	150 g	318	33 g	0.5 g	21 g
200 g	200 g	424	44 g	0.6 g	28 g
250 g	250 g	530	55 g	0.8 g	35 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Karne sa likod ng inihaw na manok?

Ang 100 g ng Karne sa likod ng inihaw na manok ay may 212 kcal, 22 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (85 g) ng Karne sa likod ng inihaw na manok?

Ang 1 bahagi (85 g) ng Karne sa likod ng inihaw na manok ay may 180 kcal, 19 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (170 g) ng Karne sa likod ng inihaw na manok?

Ang 2 bahagi (170 g) ng Karne sa likod ng inihaw na manok ay may 360 kcal, 37 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 24 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (42.5 g) ng Karne sa likod ng inihaw na manok?

Ang ½ bahagi (42.5 g) ng Karne sa likod ng inihaw na manok ay may 90 kcal, 9.3 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 5.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (255 g) ng Karne sa likod ng inihaw na manok?

Ang 3 bahagi (255 g) ng Karne sa likod ng inihaw na manok ay may 541 kcal, 56 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 35 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (340 g) ng Karne sa likod ng inihaw na manok?

Ang 4 bahagi (340 g) ng Karne sa likod ng inihaw na manok ay may 721 kcal, 74 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 47 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Karne sa likod ng inihaw na manok?

Ang 50 g ng Karne sa likod ng inihaw na manok ay may 106 kcal, 11 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 6.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Karne sa likod ng inihaw na manok?

Ang 150 g ng Karne sa likod ng inihaw na manok ay may 318 kcal, 33 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 21 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 174506 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla