Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 155 kcal —
  • Protina 0.7 g 1%
  • Carbohydrate 40 g 15%
  • Taba 0.2 g 0%
  • Saturated fat 0.1 g 1%
  • Hibla 1.7 g 6%
  • Asukal 1.6 g —
  • Sodium 5 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina C 17 mg 19%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0.3 mg 2%
  • Folate (B9) 11 µg 3%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 19 mg 1%
  • Iron 0.5 mg 3%
  • Magnesium 26 mg 6%
  • Phosphorus 36 mg 3%
  • Potassium 350 mg 7%
  • Zinc 0.7 mg 6%
  • Copper 0.09 mg 10%
  • Manganese 0.2 mg 9%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1550.7 g40 g0.2 g
50 g50 g780.4 g20 g0.1 g
150 g150 g2331.1 g60 g0.3 g
200 g200 g3101.4 g80 g0.4 g
250 g250 g3881.8 g100 g0.5 g

Mga tanong tungkol sa kamoteng kahoy

Ilang calories ang nasa 100 g ng kamoteng kahoy?

Ang 100 g ng kamoteng kahoy ay may 155 kcal, 0.7 g na protina, 40 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng kamoteng kahoy?

Ang 50 g ng kamoteng kahoy ay may 78 kcal, 0.4 g na protina, 20 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng kamoteng kahoy?

Ang 150 g ng kamoteng kahoy ay may 233 kcal, 1.1 g na protina, 60 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng kamoteng kahoy?

Ang 200 g ng kamoteng kahoy ay may 310 kcal, 1.4 g na protina, 80 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng kamoteng kahoy?

Ang 250 g ng kamoteng kahoy ay may 388 kcal, 1.8 g na protina, 100 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 13-209 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla