Alamin ang laman ng plato mo

Kamote

Calories at mga nutrisyon

niluto sa singaw

calorieskcal bawat 100 g

Protina1.1 g

Carbs20 g

Taba0.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	84	1.1 g	20 g	0.3 g
50 g	50 g	42	0.6 g	10 g	0.2 g
150 g	150 g	126	1.7 g	31 g	0.5 g
200 g	200 g	168	2.2 g	41 g	0.6 g
250 g	250 g	210	2.8 g	51 g	0.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Kamote?

Ang 100 g ng Kamote ay may 84 kcal, 1.1 g na protina, 20 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Kamote?

Ang 50 g ng Kamote ay may 42 kcal, 0.6 g na protina, 10 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Kamote?

Ang 150 g ng Kamote ay may 126 kcal, 1.7 g na protina, 31 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Kamote?

Ang 200 g ng Kamote ay may 168 kcal, 2.2 g na protina, 41 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Kamote?

Ang 250 g ng Kamote ay may 210 kcal, 2.8 g na protina, 51 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 13-671 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla