Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 99 kcal —
  • Protina 1.3 g 3%
  • Carbohydrate 25 g 9%
  • Taba 0.2 g 0%
  • Hibla 2.2 g 8%
  • Asukal 1 g —
  • Sodium 4 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 6 µg 1%
  • Bitamina C 7 mg 8%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0.5 mg 3%
  • Bitamina B6 0.05 mg 3%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 25 mg 2%
  • Iron 0.7 mg 4%
  • Magnesium 31 mg 7%
  • Phosphorus 52 mg 4%
  • Potassium 330 mg 7%
  • Zinc 1.3 mg 12%
  • Copper 0.18 mg 20%
  • Manganese 0.6 mg 26%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g991.3 g25 g0.2 g
50 g50 g500.7 g12 g0.1 g
150 g150 g1492 g37 g0.3 g
200 g200 g1982.6 g49 g0.4 g
250 g250 g2483.3 g61 g0.5 g

Mga tanong tungkol sa Taro

Ilang calories ang nasa 100 g ng Taro?

Ang 100 g ng Taro ay may 99 kcal, 1.3 g na protina, 25 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Taro?

Ang 50 g ng Taro ay may 50 kcal, 0.7 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Taro?

Ang 150 g ng Taro ay may 149 kcal, 2 g na protina, 37 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Taro?

Ang 200 g ng Taro ay may 198 kcal, 2.6 g na protina, 49 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Taro?

Ang 250 g ng Taro ay may 248 kcal, 3.3 g na protina, 61 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 13-379 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla