Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 142 kcal —
  • Protina 0.6 g 1%
  • Carbohydrate 37 g 13%
  • Taba 0.2 g 0%
  • Saturated fat 0.1 g 1%
  • Hibla 1.6 g 6%
  • Asukal 1.5 g —
  • Sodium 4 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina C 23 mg 26%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0.3 mg 2%
  • Folate (B9) 11 µg 3%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 18 mg 1%
  • Iron 0.5 mg 3%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Phosphorus 35 mg 3%
  • Potassium 340 mg 7%
  • Zinc 0.8 mg 7%
  • Copper 0.09 mg 10%
  • Manganese 0.2 mg 9%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1420.6 g37 g0.2 g
50 g50 g710.3 g18 g0.1 g
150 g150 g2130.9 g55 g0.3 g
200 g200 g2841.2 g74 g0.4 g
250 g250 g3551.5 g92 g0.5 g

Mga tanong tungkol sa kamoteng kahoy

Ilang calories ang nasa 100 g ng kamoteng kahoy?

Ang 100 g ng kamoteng kahoy ay may 142 kcal, 0.6 g na protina, 37 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng kamoteng kahoy?

Ang 50 g ng kamoteng kahoy ay may 71 kcal, 0.3 g na protina, 18 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng kamoteng kahoy?

Ang 150 g ng kamoteng kahoy ay may 213 kcal, 0.9 g na protina, 55 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng kamoteng kahoy?

Ang 200 g ng kamoteng kahoy ay may 284 kcal, 1.2 g na protina, 74 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng kamoteng kahoy?

Ang 250 g ng kamoteng kahoy ay may 355 kcal, 1.5 g na protina, 92 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 13-211 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla