Alamin ang laman ng plato mo
Inihaw na bison
Calories at mga nutrisyon
karne ng laro
143
calorieskcal bawat 100 g
Protina28 g
Carbs0 g
Taba2.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 143 kcal —
- Protina 28 g 57%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 2.4 g 3%
- Saturated fat 0.9 g 5%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 57 mg 2%
- Cholesterol 82 mg 27%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.36 mg 2%
- Bitamina K 1.3 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.27 mg 21%
- Niacin (B3) 3.7 mg 23%
- Bitamina B6 0.4 mg 24%
- Folate (B9) 8 µg 2%
- Bitamina B12 2.9 µg 119%
- Choline 115 mg 21%
Mga mineral
- Calcium 8 mg 1%
- Iron 3.4 mg 19%
- Magnesium 26 mg 6%
- Phosphorus 209 mg 17%
- Potassium 361 mg 8%
- Zinc 3.7 mg 33%
- Copper 0.11 mg 12%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenium 35.5 µg 65%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 28 g | 0 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 14 g | 0 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 43 g | 0 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 57 g | 0 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 71 g | 0 g | 6.1 g |
Mga kahawig na pagkain
- Bisonkarne ng laro, hiwalay na payat na karne lamang, niluto, inihaw143 kcal / 100 g
- Inihaw na balikat ng bisonkarne ng laro, payat, braised193 kcal / 100 g
- Kalabaw inihawkarne ng laro, inihaw131 kcal / 100 g
- Karne ng bisonkarne ng laro, giniling, hilaw223 kcal / 100 g
- Giniling na bisonbison, giniling, pinakain ng damo, hilaw146 kcal / 100 g
- Steak mula sa itaas ng hita ng bisonkarne ng laro, payat, niluto, inihaw174 kcal / 100 g
- Rib eye steak ng bisonkarne ng laro, payat, niluto, inihaw177 kcal / 100 g
- Karne ng usainihaw158 kcal / 100 g
- Steak ng bisonkarne ng laro, payat lamang, niluto, inihaw174 kcal / 100 g
- Baboy-ramokarne ng laro, inihaw160 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Inihaw na bison
Ilang calories ang nasa 100 g ng Inihaw na bison?
Ang 100 g ng Inihaw na bison ay may 143 kcal, 28 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Inihaw na bison?
Ang 50 g ng Inihaw na bison ay may 72 kcal, 14 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Inihaw na bison?
Ang 150 g ng Inihaw na bison ay may 215 kcal, 43 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Inihaw na bison?
Ang 200 g ng Inihaw na bison ay may 286 kcal, 57 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Inihaw na bison?
Ang 250 g ng Inihaw na bison ay may 358 kcal, 71 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.1 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 3572 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
