Alamin ang laman ng plato mo

Garbanzo

Calories at mga nutrisyon

niluto, pinatulo, walang langis, walang asin

115

calorieskcal bawat 100 g

Protina7.5 g

Carbs13 g

Taba1.9 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	115	7.5 g	13 g	1.9 g
50 g	50 g	58	3.8 g	6.7 g	0.9 g
150 g	150 g	173	11 g	20 g	2.8 g
200 g	200 g	230	15 g	27 g	3.7 g
250 g	250 g	288	19 g	33 g	4.7 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Garbanzo?

Ang 100 g ng Garbanzo ay may 115 kcal, 7.5 g na protina, 13 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Garbanzo?

Ang 50 g ng Garbanzo ay may 58 kcal, 3.8 g na protina, 6.7 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Garbanzo?

Ang 150 g ng Garbanzo ay may 173 kcal, 11 g na protina, 20 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Garbanzo?

Ang 200 g ng Garbanzo ay may 230 kcal, 15 g na protina, 27 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Garbanzo?

Ang 250 g ng Garbanzo ay may 288 kcal, 19 g na protina, 33 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0017T · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla