Alamin ang laman ng plato mo
Chickpea
Calories at mga nutrisyon
tuyo, pinakuluan, niluto sa microwave o pinasingawan, pinatulo
119
calorieskcal bawat 100 g
Protina7.2 g
Carbs14 g
Taba2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 119 kcal —
- Protina 7.2 g 14%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Taba 2 g 3%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 7.6 g 27%
- Asukal 0.8 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 7.2 g | 14 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 3.6 g | 7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 11 g | 21 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 14 g | 28 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 18 g | 35 g | 5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Kabuli buo chickpeasmga bean, tuyo, niluto sa tubig na walang asin129 kcal / 100 g
- Garbanzohinog na buto, hilaw378 kcal / 100 g
- Garबांसोpinakuluan, de-lata98 kcal / 100 g
- Garbansosmature seeds, dry378 kcal / 100 g
- Garbanzo beansde lata, naalisang tubig, banlaw138 kcal / 100 g
- Pinatuyong garbanzos
- Hating gisantestuyo, pinakuluan o niluto sa microwave o pinasingawan, pinatulo87 kcal / 100 g
- Salad ng garbansosniluto, may mainit-init na atsarang suka107 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Chickpea
Ilang calories ang nasa 100 g ng Chickpea?
Ang 100 g ng Chickpea ay may 119 kcal, 7.2 g na protina, 14 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Chickpea?
Ang 50 g ng Chickpea ay may 60 kcal, 3.6 g na protina, 7 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Chickpea?
Ang 150 g ng Chickpea ay may 179 kcal, 11 g na protina, 21 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Chickpea?
Ang 200 g ng Chickpea ay may 238 kcal, 14 g na protina, 28 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Chickpea?
Ang 250 g ng Chickpea ay may 298 kcal, 18 g na protina, 35 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F002882 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
