Alamin ang laman ng plato mo

Garbanzo

Calories at mga nutrisyon

niluto (50% garbanzo at 50% sabaw), may langis ng toyo, sibuyas, bawang, at asin

calorieskcal bawat 100 g

Protina3.9 g

Carbs7.2 g

Taba2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	71	3.9 g	7.2 g	2 g
50 g	50 g	36	2 g	3.6 g	1 g
150 g	150 g	107	5.9 g	11 g	3 g
200 g	200 g	142	7.8 g	14 g	4.1 g
250 g	250 g	178	9.8 g	18 g	5.1 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Garbanzo?

Ang 100 g ng Garbanzo ay may 71 kcal, 3.9 g na protina, 7.2 g na carbohydrate at 2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Garbanzo?

Ang 50 g ng Garbanzo ay may 36 kcal, 2 g na protina, 3.6 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Garbanzo?

Ang 150 g ng Garbanzo ay may 107 kcal, 5.9 g na protina, 11 g na carbohydrate at 3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Garbanzo?

Ang 200 g ng Garbanzo ay may 142 kcal, 7.8 g na protina, 14 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Garbanzo?

Ang 250 g ng Garbanzo ay may 178 kcal, 9.8 g na protina, 18 g na carbohydrate at 5.1 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0278T · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla