Alamin ang laman ng plato mo

Garbanzo

Calories at mga nutrisyon

tuyo

338

calorieskcal bawat 100 g

Protina19 g

Carbs44 g

Taba4.9 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	338	19 g	44 g	4.9 g
50 g	50 g	169	9.3 g	22 g	2.5 g
150 g	150 g	507	28 g	67 g	7.4 g
200 g	200 g	676	37 g	89 g	9.8 g
250 g	250 g	845	47 g	111 g	12 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Garbanzo?

Ang 100 g ng Garbanzo ay may 338 kcal, 19 g na protina, 44 g na carbohydrate at 4.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Garbanzo?

Ang 50 g ng Garbanzo ay may 169 kcal, 9.3 g na protina, 22 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Garbanzo?

Ang 150 g ng Garbanzo ay may 507 kcal, 28 g na protina, 67 g na carbohydrate at 7.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Garbanzo?

Ang 200 g ng Garbanzo ay may 676 kcal, 37 g na protina, 89 g na carbohydrate at 9.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Garbanzo?

Ang 250 g ng Garbanzo ay may 845 kcal, 47 g na protina, 111 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Pinagmulan: Swiss FSVO 439 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla