Alamin ang laman ng plato mo

Garbanzo beans

Calories at mga nutrisyon

de lata, naalisang tubig na mga solido

139

calorieskcal bawat 100 g

Protina7.1 g

Carbs16 g

Taba2.8 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	139	7.1 g	16 g	2.8 g
50 g	50 g	70	3.5 g	8.1 g	1.4 g
150 g	150 g	209	11 g	24 g	4.2 g
200 g	200 g	278	14 g	32 g	5.5 g
250 g	250 g	348	18 g	40 g	6.9 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Garbanzo beans?

Ang 100 g ng Garbanzo beans ay may 139 kcal, 7.1 g na protina, 16 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Garbanzo beans?

Ang 50 g ng Garbanzo beans ay may 70 kcal, 3.5 g na protina, 8.1 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Garbanzo beans?

Ang 150 g ng Garbanzo beans ay may 209 kcal, 11 g na protina, 24 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Garbanzo beans?

Ang 200 g ng Garbanzo beans ay may 278 kcal, 14 g na protina, 32 g na carbohydrate at 5.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Garbanzo beans?

Ang 250 g ng Garbanzo beans ay may 348 kcal, 18 g na protina, 40 g na carbohydrate at 6.9 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7060 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla