Alamin ang laman ng plato mo
Frankfurter
Calories at mga nutrisyon
mababang sodium
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 312 kcal —
- Protina 12 g 24%
- Carbohydrate 1.8 g 1%
- Taba 29 g 37%
- Saturated fat 12 g 60%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 311 mg 14%
- Cholesterol 61 mg 20%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.9 µg 5%
- Bitamina E 0.17 mg 1%
- Bitamina K 0.3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niacin (B3) 2.4 mg 15%
- Bitamina B6 0.12 mg 7%
- Folate (B9) 4 µg 1%
- Bitamina B12 1.5 µg 64%
- Choline 41.2 mg 7%
Mga mineral
- Calcium 20 mg 2%
- Iron 1.4 mg 8%
- Magnesium 3 mg 1%
- Phosphorus 87 mg 7%
- Potassium 166 mg 4%
- Zinc 2.2 mg 20%
- Copper 0.06 mg 7%
- Selenium 12 µg 22%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 12 g | 1.8 g | 29 g |
| 1 bahagi | 57 g | 178 | 6.8 g | 1 g | 16 g |
| 2 bahagi | 114 g | 356 | 14 g | 2.1 g | 33 g |
| ½ bahagi | 28.5 g | 89 | 3.4 g | 0.5 g | 8.1 g |
| 3 bahagi | 171 g | 534 | 21 g | 3.1 g | 49 g |
| 4 bahagi | 228 g | 711 | 27 g | 4.1 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 6 g | 0.9 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 18 g | 2.7 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 24 g | 3.6 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 30 g | 4.5 g | 71 g |
Mga kahawig na pagkain
- Frankfurter na manok223 kcal / 100 g
- Wiener frankfurtermababang taba at sodium207 kcal / 100 g
- Frankfurter na sausagewalang taba, de-lata136 kcal / 100 g
- Sosis frankfurtermababa ang taba135 kcal / 100 g
- Frankfurter para sa hot doghindi pinainit266 kcal / 100 g
- Sosis ng Frankfurt287 kcal / 100 g
- Mababang taba wienermababang taba112 kcal / 100 g
- Sosisang viena na europeofrankfurter251 kcal / 100 g
- Manok wienerfrankfurter222 kcal / 100 g
- Mababang taba na hotdog na baka140 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Frankfurter
Ilang calories ang nasa 100 g ng Frankfurter?
Ang 100 g ng Frankfurter ay may 312 kcal, 12 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (57 g) ng Frankfurter?
Ang 1 bahagi (57 g) ng Frankfurter ay may 178 kcal, 6.8 g na protina, 1 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (114 g) ng Frankfurter?
Ang 2 bahagi (114 g) ng Frankfurter ay may 356 kcal, 14 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 33 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (28.5 g) ng Frankfurter?
Ang ½ bahagi (28.5 g) ng Frankfurter ay may 89 kcal, 3.4 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 8.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (171 g) ng Frankfurter?
Ang 3 bahagi (171 g) ng Frankfurter ay may 534 kcal, 21 g na protina, 3.1 g na carbohydrate at 49 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (228 g) ng Frankfurter?
Ang 4 bahagi (228 g) ng Frankfurter ay may 711 kcal, 27 g na protina, 4.1 g na carbohydrate at 65 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Frankfurter?
Ang 50 g ng Frankfurter ay may 156 kcal, 6 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Frankfurter?
Ang 150 g ng Frankfurter ay may 468 kcal, 18 g na protina, 2.7 g na carbohydrate at 43 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 168131 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
