Alamin ang laman ng plato mo
Frankfurter
Calories at mga nutrisyon
karne at manok, niluto, inihaw
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 302 kcal —
- Protina 11 g 21%
- Carbohydrate 5.2 g 2%
- Taba 26 g 34%
- Saturated fat 8.2 g 41%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 2.9 g —
- Sodium 1079 mg 47%
- Cholesterol 85 mg 28%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 32 µg 4%
- Bitamina C 19.2 mg 21%
- Bitamina D 0.7 µg 3%
- Bitamina E 0.45 mg 3%
- Bitamina K 0.2 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
- Niacin (B3) 3.1 mg 19%
- Pantothenic acid (B5) 0.58 mg 12%
- Bitamina B6 0.06 mg 3%
- Folate (B9) 9 µg 2%
- Bitamina B12 0.67 µg 28%
- Choline 56.2 mg 10%
Mga mineral
- Calcium 118 mg 9%
- Iron 1.2 mg 6%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphorus 192 mg 15%
- Potassium 387 mg 8%
- Zinc 1.3 mg 12%
- Copper 0.04 mg 5%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenium 13.1 µg 24%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 11 g | 5.2 g | 26 g |
| 1 bahagi | 48 g | 145 | 5.1 g | 2.5 g | 13 g |
| 2 bahagi | 96 g | 290 | 10 g | 5 g | 25 g |
| ½ bahagi | 24 g | 72 | 2.6 g | 1.3 g | 6.3 g |
| 3 bahagi | 144 g | 435 | 15 g | 7.5 g | 38 g |
| 4 bahagi | 192 g | 580 | 21 g | 10 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 5.3 g | 2.6 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 16 g | 7.9 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 21 g | 11 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 27 g | 13 g | 66 g |
Mga kahawig na pagkain
- Frankfurter na manok223 kcal / 100 g
- Frankfurter na sausagewalang taba, de-lata136 kcal / 100 g
- Wiener frankfurterregular, halong karne291 kcal / 100 g
- Sosis frankfurter211 kcal / 100 g
- Frankfurter para sa hot doghindi pinainit266 kcal / 100 g
- Sosis ng Frankfurt287 kcal / 100 g
- Sosisang viena na europeofrankfurter251 kcal / 100 g
- Manok wienerfrankfurter222 kcal / 100 g
- Hotdog na bakapinainit322 kcal / 100 g
- Sosis na knackwurstluto282 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Frankfurter
Ilang calories ang nasa 100 g ng Frankfurter?
Ang 100 g ng Frankfurter ay may 302 kcal, 11 g na protina, 5.2 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (48 g) ng Frankfurter?
Ang 1 bahagi (48 g) ng Frankfurter ay may 145 kcal, 5.1 g na protina, 2.5 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (96 g) ng Frankfurter?
Ang 2 bahagi (96 g) ng Frankfurter ay may 290 kcal, 10 g na protina, 5 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (24 g) ng Frankfurter?
Ang ½ bahagi (24 g) ng Frankfurter ay may 72 kcal, 2.6 g na protina, 1.3 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (144 g) ng Frankfurter?
Ang 3 bahagi (144 g) ng Frankfurter ay may 435 kcal, 15 g na protina, 7.5 g na carbohydrate at 38 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (192 g) ng Frankfurter?
Ang 4 bahagi (192 g) ng Frankfurter ay may 580 kcal, 21 g na protina, 10 g na carbohydrate at 51 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Frankfurter?
Ang 50 g ng Frankfurter ay may 151 kcal, 5.3 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Frankfurter?
Ang 150 g ng Frankfurter ay may 453 kcal, 16 g na protina, 7.9 g na carbohydrate at 40 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 171634 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
