Alamin ang laman ng plato mo
Frankfurter
Calories at mga nutrisyon
karne at manok, mababa ang taba
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 121 kcal —
- Protina 16 g 31%
- Carbohydrate 8.3 g 3%
- Taba 2.8 g 4%
- Saturated fat 1 g 5%
- Hibla 0.1 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 983 mg 43%
- Cholesterol 44 mg 15%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 1 µg 0%
- Bitamina C 0.4 mg 0%
- Bitamina D 0.1 µg 1%
- Bitamina E 0.2 mg 1%
- Bitamina K 0.3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niacin (B3) 3.2 mg 20%
- Bitamina B6 0.27 mg 16%
- Folate (B9) 3 µg 1%
- Bitamina B12 0.54 µg 23%
- Choline 76 mg 14%
Mga mineral
- Calcium 12 mg 1%
- Iron 0.91 mg 5%
- Magnesium 18 mg 4%
- Phosphorus 155 mg 12%
- Potassium 261 mg 6%
- Zinc 1.9 mg 18%
- Copper 0.06 mg 7%
- Selenium 22.2 µg 40%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 16 g | 8.3 g | 2.8 g |
| 1 bahagi | 143 g | 173 | 22 g | 12 g | 4 g |
| 2 bahagi | 286 g | 346 | 44 g | 24 g | 8 g |
| ½ bahagi | 71.5 g | 87 | 11 g | 5.9 g | 2 g |
| 3 bahagi | 429 g | 519 | 67 g | 36 g | 12 g |
| 4 bahagi | 572 g | 692 | 89 g | 48 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 7.8 g | 4.2 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 23 g | 13 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 31 g | 17 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 39 g | 21 g | 7 g |
Mga kahawig na pagkain
- Frankfurter na manok223 kcal / 100 g
- Frankfurter na sausagewalang taba, de-lata136 kcal / 100 g
- Wiener frankfurtermababang taba183 kcal / 100 g
- Sosis frankfurtermababa ang taba135 kcal / 100 g
- Turkey wiener frankfurter221 kcal / 100 g
- Mababang taba wienermababang taba112 kcal / 100 g
- Sosis ng Frankfurt287 kcal / 100 g
- Mababang taba na hotdog na baka140 kcal / 100 g
- Sosisang viena na europeofrankfurter251 kcal / 100 g
- Manok wienerfrankfurter222 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Frankfurter
Ilang calories ang nasa 100 g ng Frankfurter?
Ang 100 g ng Frankfurter ay may 121 kcal, 16 g na protina, 8.3 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (143 g) ng Frankfurter?
Ang 1 bahagi (143 g) ng Frankfurter ay may 173 kcal, 22 g na protina, 12 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (286 g) ng Frankfurter?
Ang 2 bahagi (286 g) ng Frankfurter ay may 346 kcal, 44 g na protina, 24 g na carbohydrate at 8 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (71.5 g) ng Frankfurter?
Ang ½ bahagi (71.5 g) ng Frankfurter ay may 87 kcal, 11 g na protina, 5.9 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (429 g) ng Frankfurter?
Ang 3 bahagi (429 g) ng Frankfurter ay may 519 kcal, 67 g na protina, 36 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (572 g) ng Frankfurter?
Ang 4 bahagi (572 g) ng Frankfurter ay may 692 kcal, 89 g na protina, 48 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Frankfurter?
Ang 50 g ng Frankfurter ay may 61 kcal, 7.8 g na protina, 4.2 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Frankfurter?
Ang 150 g ng Frankfurter ay may 182 kcal, 23 g na protina, 13 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 169866 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
