Alamin ang laman ng plato mo
frankfurter ng pabo
Calories at mga nutrisyon
pabo
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 223 kcal —
- Protina 12 g 24%
- Carbohydrate 3.8 g 1%
- Taba 17 g 22%
- Saturated fat 4 g 20%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 1.2 g —
- Sodium 911 mg 40%
- Cholesterol 77 mg 26%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.6 µg 3%
- Bitamina E 0.62 mg 4%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
- Niacin (B3) 3.7 mg 23%
- Pantothenic acid (B5) 0.56 mg 11%
- Bitamina B6 0.14 mg 8%
- Folate (B9) 9 µg 2%
- Bitamina B12 0.82 µg 34%
- Choline 48.4 mg 9%
Mga mineral
- Calcium 148 mg 11%
- Iron 1.5 mg 8%
- Magnesium 14 mg 3%
- Phosphorus 172 mg 14%
- Potassium 392 mg 8%
- Zinc 1.8 mg 17%
- Copper 0.07 mg 8%
- Manganese 0.03 mg 1%
- Selenium 15.1 µg 27%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 12 g | 3.8 g | 17 g |
| 1 bahagi | 28.4 g | 63 | 3.5 g | 1.1 g | 4.9 g |
| 2 bahagi | 56.7 g | 126 | 6.9 g | 2.2 g | 9.8 g |
| ½ bahagi | 14.2 g | 32 | 1.7 g | 0.5 g | 2.5 g |
| 3 bahagi | 85.1 g | 190 | 10 g | 3.2 g | 15 g |
| 4 bahagi | 113.4 g | 253 | 14 g | 4.3 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 6.1 g | 1.9 g | 8.6 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 18 g | 5.7 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 25 g | 7.6 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 31 g | 9.5 g | 43 g |
Mga kahawig na pagkain
- Turkey wiener frankfurter221 kcal / 100 g
- Sosis ng Frankfurt287 kcal / 100 g
- Frankfurter na sausagewalang taba, de-lata136 kcal / 100 g
- Frankfurter na manok223 kcal / 100 g
- Sosis na pabomaanghang, pinausukan158 kcal / 100 g
- Sausage ng pabosariwa, hilaw155 kcal / 100 g
- Manok wienerfrankfurter222 kcal / 100 g
- Bologna ng pabo209 kcal / 100 g
- Processed na karne ng pabonaproseso120 kcal / 100 g
- Sosisang viena na europeofrankfurter251 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa frankfurter ng pabo
Ilang calories ang nasa 100 g ng frankfurter ng pabo?
Ang 100 g ng frankfurter ng pabo ay may 223 kcal, 12 g na protina, 3.8 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (28.4 g) ng frankfurter ng pabo?
Ang 1 bahagi (28.4 g) ng frankfurter ng pabo ay may 63 kcal, 3.5 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 4.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (56.7 g) ng frankfurter ng pabo?
Ang 2 bahagi (56.7 g) ng frankfurter ng pabo ay may 126 kcal, 6.9 g na protina, 2.2 g na carbohydrate at 9.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (14.2 g) ng frankfurter ng pabo?
Ang ½ bahagi (14.2 g) ng frankfurter ng pabo ay may 32 kcal, 1.7 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (85.1 g) ng frankfurter ng pabo?
Ang 3 bahagi (85.1 g) ng frankfurter ng pabo ay may 190 kcal, 10 g na protina, 3.2 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (113.4 g) ng frankfurter ng pabo?
Ang 4 bahagi (113.4 g) ng frankfurter ng pabo ay may 253 kcal, 14 g na protina, 4.3 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng frankfurter ng pabo?
Ang 50 g ng frankfurter ng pabo ay may 112 kcal, 6.1 g na protina, 1.9 g na carbohydrate at 8.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng frankfurter ng pabo?
Ang 150 g ng frankfurter ng pabo ay may 335 kcal, 18 g na protina, 5.7 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 171625 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
